Joseph Stalin

Pada tahun 1912, Lenin, yang kemudian diasingkan di Swiss, menunjuk Joseph Stalin untuk menyampaikan pada Komite Sentral pertama di Partai Bolshevik. 3 tahun ke depan, pada November 1917, Bolshevik memusatkan kekuasaan di federasi Rusia. Uni Soviet dibentuk pada 1922, dengan Lenin sebagai pemimpin pertamanya. Selama bertahun-tahun ini, Stalin terus mengembangkan tangga partai, dan pada tahun 1922 ia menjadi sekretaris jenderal Komite Sentral Partai Komunis, sebuah pekerjaan yang memungkinkannya untuk mengangkat sekutu-sekutunya ke kerja federal dan mengembangkan landasan politik. mendukung.

Setelah Lenin meninggal pada tahun 1924, Stalin tak terhindarkan mengalahkan saingannya dan menerima perebutan kekuasaan untuk komando Partai Komunis. Pada akhir 1920-an, dia menjadi diktator Uni Soviet.

Dimulai pada akhir 1920-an, Joseph Stalin merilis sejumlah desain lima tahun yang dimaksudkan untuk mengubah Uni Soviet yang muncul dari masyarakat modern petani menjadi negara adidaya industri. Rencana pembangunannya didasarkan pada kontrol federal atas sistem ekonomi dan juga mengintegrasikan kolektivisasi paksa pertanian Soviet, di mana pemerintah federal telah mengambil alih komando pertanian. Jutaan petani menolak bekerja sama dengan pesanan Stalin dan ditembak atau diasingkan sebagai hukuman. Kolektivisasi paksa bahkan ditolak dalam kelaparan di Uni Soviet yang membunuh jutaan orang.

Stalin diperintah oleh teror bersama dengan pemegang totaliter untuk dapat menyingkirkan siapa saja yang mungkin akan menentangnya. Kekuasaan polisi rahasia diperluas oleh dia, warga yang didorong untuk memata-matai satu sama lain dan juga memiliki sejumlah besar orang yang terbunuh atau diberikan dikirim ke proses Gulag kamp kerja paksa. Selama paruh kedua tahun 1930-an, Stalin melembagakan Pembersihan besar, sejumlah strategi yang dibuat untuk menyingkirkan Partai Komunis, wilayah militer dan militer Soviet lainnya dari semua orang yang dianggapnya sebagai ancaman.

Selain itu, Stalin membuat kultus karakter di sekitar dirinya di dalam Uni Soviet. Kota telah diganti namanya untuk menghormatinya. Buku-buku sejarah Soviet telah ditulis ulang untuk memberinya peran yang jauh lebih terlihat dalam revolusi dan memonologikan berbagai elemen kehidupannya. Dia adalah topik karya seni, musik dan sastra, dan gelarnya menjadi bagian dari lagu kebangsaan Soviet. Pemerintahnya bahkan mengelola pers Soviet.

Pada tahun 1939, pada malam Perang Dunia II, diktator Jerman Hitler dan Stalin menandatangani pakta non-agresi. Stalin kemudian melanjutkan ke daerah lampiran Rumania dan Polandia, di samping negara-negara Baltik Estonia, Lithuania dan Latvia. Dia juga meluncurkan penyusupan Finlandia. Kemudian, pada bulan Juni 1941, Jerman melanggar pakta Nazi Soviet dan menyerbu Uni Soviet, menghasilkan terobosan awal yang signifikan. (Stalin telah mengabaikan peringatan dari Inggris dan Amerika, di samping agen-agen intelijennya, tentang kemungkinan invasi, sehingga Soviet tidak siap untuk berperang.) Ketika tentara Jerman mendekati ibukota Soviet Moskow, Stalin tinggal di sana dan mengarahkan kebijakan pelindung bumi hangus, merusak beberapa infrastruktur atau pasokan yang dapat menguntungkan musuh. Gelombang berputar untuk Soviet bersama dengan Pertempuran Stalingrad, dari Agustus 1942 hingga Februari 1943, selama itu Tentara Merah mengalahkan Jerman dan sangat merampas mereka dari federasi Rusia.

Ketika pertempuran berlangsung, Stalin berpartisipasi dalam konferensi Sekutu utama, bersama di Teheran (1943) dan Yalta (1945). Besi kemauannya serta keterampilan politiknya memungkinkannya untuk memainkan teman yang berbakti sementara hampir tidak pernah meninggalkan visi kerajaan Soviet pasca perangnya sendiri yang diperluas.

JOSEPH STALIN & # 39; S Nanti TAHUN
Joseph Stalin tidak melunak dengan usia: Dia menuntut pemerintahan teror, pembersihan, eksekusi, pengasingan ke kamp kerja paksa dan penganiayaan di Uni Soviet pascaperang, menekan setiap hal dan menolak pendapat yang berbau asing terutama pengaruh Barat. Ia mengembangkan pemerintahan komunis di seluruh Eropa Timur, dan juga pada tahun 1949 memimpin Soviet ke era nuklir dengan meledakkan bom atom. Pada tahun 1950, ia memberikan otorisasi kepada pemimpin komunis Korea Utara, Kim Il Sung, untuk menyerbu Amerika Serikat mendukung Korea Selatan, sebuah peristiwa yang memicu Perang Korea.
Stalin, yang semakin paranoid di kemudian hari, meninggal pada tanggal 5 Maret 1953, pada usia tujuh puluh empat tahun, setelah mengalami stroke. Tubuhnya dibalsem dan disimpan di makam Lenin di Alun-Alun Merah Moskow sampai 1961, ketika itu dihilangkan dan ditempatkan di dekat dinding Kremlin bersama dengan proses de-Stalinisasi yang dibentuk oleh penerus Stalin. Nikita Khrushchev (1894 1971).

Dengan beberapa perkiraan, dia harus disalahkan atas kematian dua puluh juta orang selama pemerintahannya yang brutal.

Sertifikasi Pelatihan

Setelah bertemu dengan presiden ICF bulan lalu (itu adalah "Federasi Pelatihan Internasional"), saya semua dituduh tentang gagasan mendapatkan sertifikasi.

Saya tidak yakin mengapa. Mungkin saya senang memiliki orang-orang yang mengatakan betapa hebatnya saya. Saya bisa mengikuti tes dan kemudian ada orang yang mengatakan. "Ya, kamu adalah pelatih kelas atas, Christian!" dan merasakan semua hangat dan tidak jelas di dalam. Tapi…

Lalu saya berpikir tentang semua klien yang pernah mempekerjakan saya atau memiliki sesi gratis dengan saya (ratusan).

Selama 7 tahun terakhir, tebak berapa banyak yang bertanya apakah saya bersertifikat.

Anda mungkin terkejut menemukan bahwa nomor itu …

NOL!

Bahkan, satu-satunya orang yang pernah bertanya apakah saya bersertifikat atau tidak adalah pelatih lain. Jadi mengapa repot-repot dengan sertifikasi?

Banyak pelatih menghabiskan banyak waktu untuk mendapatkan sertifikasi. Dan, saya bisa melihat mengapa. Mereka ingin memastikan mereka benar-benar pelatih hebat. Dan, tidak ada yang salah dengan itu kecuali …

Setiap detik yang Anda habiskan untuk mendapatkan sertifikasi bisa menjadi yang kedua dihabiskan mendapatkan klien atau sebenarnya bekerja dengan klien.

Tidak ada yang lebih penting dalam bisnis pelatihan Anda daripada benar-benar melatih. Saya tidak bisa menekankan ini cukup. Mengapa? Karena di sinilah kita membuat perbedaan terbesar di dunia, dalam kehidupan manusia, dan dalam kehidupan kita sendiri.

Ini menghancurkan hati saya untuk melihat ratusan, mungkin ribuan pelatih hebat menunggu untuk pergi keluar dan mendapatkan klien hanya karena mereka menunggu sertifikasi mereka merasa cukup baik untuk mendapatkan bayaran atas pekerjaan mereka.

Bagi orang-orang ini, sertifikasi bukanlah masalahnya, itu benar-benar kepercayaan diri. Sebagian dari kita cenderung mendapatkan rasa nilai dari luar diri kita sendiri. Kami perlu validasi dari luar untuk mengetahui bahwa kami benar-benar cukup bagus. Begitu…

Ambil artikel ini sebagai sertifikat resmi Anda sebagai pelatih hebat. Jika Anda memiliki hati untuk melatih, saya tahu Anda dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan orang-orang. Tapi, hanya jika Anda benar-benar melatih orang (dan orang lain di sekolah pelatihan Anda tidak dihitung).

Anda harus keluar dan mulai mendapatkan klien.

Habiskan lebih sedikit waktu untuk mendapatkan klien (menunggu situs web Anda selesai, untuk brosur, kartu nama, atau sertifikasi). Berhenti menunggu dan benar-benar keluar dan dapatkan beberapa klien!

Dunia membutuhkan Anda dan pelatihan Anda …

"Ayo bimbing orang-orang!"

Haidong Gumdo – Seni Bela Diri Pedang Korea – Sebuah Pengantar dan Perbandingan

Saatnya untuk mengatur catatan lurus tentang Haidong Gumdo. Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan ini, Haidong Gumdo adalah seni bela diri Korea yang fokus pada penggunaan pedang. Estetika visual yang akrab bagi kebanyakan orang Amerika, dan akan mengingatkan salah satu samurai Jepang karena bentuk pedang dan pakaian yang dikenakan. Haidong Gumdo adalah tentang rahmat. Ini tentang presisi, dan kekuatan. Ini adalah tentang menguasai pikiran dan tubuh sendiri dalam pengembangan keterampilan fisik. Namun, ini bukan tentang imitasi budaya atau derivasi.

Pedang

Pedang yang digunakan dalam latihan Gumdo Haidong dikenal dengan beberapa nama, termasuk hwando dan jingum, yang setara dengan kata Jepang shinken, atau "pedang sungguhan". Penting bagi mereka yang lebih akrab dengan seni pedang Jepang untuk menyadari bahwa jingum bukanlah katana, meski ada kesamaan permukaan tertentu. Ini sebagian besar terkait dengan perbedaan teknik pemotongan. Sementara pedang Korea bersejarah datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, jingum modern mudah dibedakan dari katana Jepang dengan bentuk ujung dan metode di mana pisau dipasang ke pegangan. Kualitas jingum biasanya memiliki tip yang lebih lebar, dan dipasang dengan pin dan baut di pegangannya.

Seragam

Seragam Haidong Gumdo yang digunakan oleh Federasi Gumdo Haidong Dunia adalah sesuatu yang lain yang menyebabkan kebingungan bagi mereka yang lebih akrab dengan seni pedang Jepang. Ini karena celana yang dikenakan, yang memancar keluar mirip dengan Jepang hakama. Seperti halnya pedang, bagaimanapun, ada perbedaan antara gaya Jepang dan Korea. Hakama Jepang dikenakan di luar gi (atau jaket), sementara di Haidong Gumdo, jaket itu dikenakan di atas celana. Karena puncak celana tidak terlihat, mereka memiliki pinggang elastis, bukan ikatan rumit hakama.

Selain itu, Haidong Gumdo menggunakan lengan pendek dobak, atau seragam. Ini memungkinkan lebih banyak kebebasan bergerak, tanpa khawatir akan menangkap pedang di lengan baju. Akhirnya, Haidong Gumdo menggunakan sabuk berwarna untuk menunjukkan peringkat, mirip dengan seni yang lebih akrab seperti Taekwondo Korea, atau Judo Jepang.

Hubungan dengan seni pedang "lainnya"

Sayangnya, kemiripan estetika antara seni pedang Korea dan Jepang, ditambah dengan sejarah ketegangan antara kedua bangsa ini, telah memunculkan sejumlah besar kesalahpahaman dan perselisihan dalam komunitas seni bela diri.

Ini bukan untuk mengatakan apa-apa tentang seni bela diri pedang Jepang! Saya merasa tidak perlu, misalnya, untuk memperdebatkan sejarah atau legitimasi Iaido, yang merupakan seni pedang Jepang modern yang dipraktekkan oleh All Japan Kendo Federation. Ini indah dan anggun, dan, saya mungkin menambahkan, baru. Hal yang sama berlaku untuk Haidong Gumdo.

Namun komunitas seni bela diri tetap diganggu oleh ketegangan yang telah ada di antara orang-orang ini selama beberapa waktu. Sebagai praktisi seni Amerika pada khususnya, kita harus menghormati disiplin pilihan masing-masing. Itu bahkan tidak mulai menyebutkan negativitas yang timbul dari perdebatan tanpa arti tentang asal sejarah, gaya seragam, atau efektivitas. Fitnah macam ini hanya melemahkan kita dalam pengejaran penguasaan kita.

Jadi mari kita pindahkan diskusi ke arah yang lebih positif. Apakah Anda berlatih seni bela diri? Apa yang kita maksud ketika kita menggunakan istilah itu?

Arti "Jalan"

Saya berpendapat bahwa olahraga seperti MMA ("seni bela diri campuran") tidak sesuai dengan definisi seni bela diri dalam pengertian tradisional. Kata Gumdo diterjemahkan sebagai "jalan pedang". "Jalan" digunakan di sini sama seperti yang digunakan dalam Taoisme. Sebenarnya, "Tao" dan "Do" adalah karakter yang sama, diucapkan berbeda dalam bahasa yang berbeda. Untuk mengutip Wikipedia:

"Seni bela diri adalah sistem yang dikodifikasi dan tradisi praktik tempur, yang dipraktikkan karena berbagai alasan: pertahanan diri, persaingan, kesehatan dan kebugaran fisik, serta perkembangan mental, fisik, dan spiritual."

Frasa kedua itu penting. Bagian penting dari latihan seni bela diri adalah pengembangan mental, fisik, dan spiritual. Jadi ini akan mencakup berbagai gaya Kung Fu Cina, Karate Jepang, dan Taekwondo Korea, antara lain. Ini termasuk berbagai ryu dari Samurai Swordsmanship Jepang, dan ya, itu termasuk Haidong Gumdo, seni pedang Korea asli. Tentu, tidak ada yang berkembang dalam ruang hampa, dan Korea tentu menunjukkan pengaruh yang terkait dengan lokasi geografis dan interaksinya dengan budaya lain. Tetapi itu tidak mengurangi seni atau para praktisinya.

Kesimpulan

Haidong Gumdo berfokus pada berbagai aspek dari ilmu pedang, mulai dari menggambar dan menyarungkan, untuk membentuk pelatihan kerja dan kuda-kuda, untuk menguji pemotongan dengan pisau hidup. Tidak ada trik untuk dapat melakukan pemotongan ini, apakah pada bambu atau target lainnya – tidak ada sulap panggung, hanya bertahun-tahun pelatihan dan latihan. Perbaikan pribadi dan upaya konstan untuk meningkatkan teknik adalah apa yang membuatnya bekerja.

Para seniman bela diri dari semua disiplin ilmu harus tertarik untuk melihat pembagian gagasan yang positif. Tunjukkan pada saya beberapa latihan bela diri Anda sendiri, dan mari kita bandingkan. Siapa pun di daerah ini juga dipersilakan mengunjungi studio saya, Blue Mountain Martial Arts, untuk melihat pedang saya bekerja dengan tangan pertama. Periksa http://www.BlueMountainMA.com untuk informasi lebih lanjut.

Apa Organisasi Kenpo Terkemuka?

Kenpo adalah nama yang diberikan untuk beberapa bentuk seni bela diri Jepang. Ini adalah sistem pertahanan diri dan semua tentang mengakhiri perkelahian sesegera mungkin. Ini menggunakan sistem peringkat sabuk yang mirip dengan karate dan memiliki sejumlah badan yang mengatur di seluruh dunia. Terus membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang organisasi kenpo yang paling berpengaruh.

Organisasi Kenpo Karate Internasional Ed Parker (IKKA)

IKKA didirikan oleh Ed Parker. Sampai awal 1960-an, itu dikenal sebagai KKAA (Kenpo Karate Association of America), tetapi setelah murid-muridnya mulai mengajar kenpo di luar Amerika, nama yang lebih internasional diperlukan. Ini mengatur Kejuaraan Karate Internasional dan memiliki banyak sekolah di seluruh dunia di lokasi seperti Eropa dan Kanada serta di Amerika Serikat.

Seluruh Dunia Kenpo Karate Association (WKKA)

Organisasi ini mengklaim sebagai badan sanksi Amerika kenpo dan didirikan oleh Ed Parker protégé Joe Palanzo. Misinya adalah untuk melestarikan seni kenpo serta membantu untuk tumbuh secara internasional. Lebih dari 500 sekolah seni bela diri telah bergabung dengan WKKA sejak didirikan pada tahun 1991, dan organisasi ini telah mensertifikasi ribuan sabuk hitam hingga saat ini.

Federasi Kempo Internasional (IKF)

Ini adalah organisasi nirlaba yang terdiri dari Federasi Kempo Nasional yang bertindak sebagai anggota. Ini adalah lembaga global dan mempromosikan Sistem Kenpo 5.0, yang membantu IKF tetap di ujung tombak pertahanan diri. Ini host sejumlah turnamen sepanjang tahun, termasuk Kejuaraan Dunia Kempo IKF, yang diselenggarakan di lokasi yang berbeda di seluruh dunia. Kejuaraan Tim 2014 berlangsung di Vagos, Portugal, misalnya.

United Kenpo Karate Association (UKKA)

UKKA dikembangkan oleh Jay Will pada tahun 1991 dengan tujuan memastikan ide-ide Ed Parker tersebar tanpa tontonan politik internal. UKKA ingin memberi para praktisi kenpo kesempatan untuk menjadi bagian dari keluarga.

Perusahaan Kwai Sun

Kara-ho Kempo diciptakan oleh William Chow pada 1930-an, dan salah satu murid terbaiknya, Sam Kuoha, membantu Chow menciptakan pada tahun 1978 Perusahaan Kwai Sun, yang dirancang untuk mengawasi pembuatan ratusan sekolah-sekolah Cina Kara-ho Kempo. Saat ini ada lebih dari 10.000 siswa di lebih dari 150 sekolah di seluruh dunia, meskipun sebagian besar berada di Amerika.

American Kenpo Karate Systems (AKKS)

AKKS didirikan oleh Jeff Speakman, salah satu siswa paling terkenal di Ed Parker. Speakman telah membintangi film seperti "The Perfect Weapon" dan "Street Knight," yang menampilkan kenpo kepada dunia. AKKS memiliki lebih dari 50 sekolah dan merupakan organisasi internasional. Speakman juga menjadi tuan rumah kamp tahunan untuk membantu siswa belajar lebih banyak tentang kenpo Amerika.

Ketika mencoba untuk belajar lebih banyak tentang kenpo, penting untuk tidak terlalu fokus pada organisasi yang berbeda dan hanya melakukan apa yang Anda bisa untuk meningkatkan keterampilan kenpo Anda. Mungkin ada sekolah yang termasuk salah satu organisasi yang disebutkan di wilayah Anda, jadi periksa dan lihat apakah itu pas untuk Anda.

Apakah Tai Chi Memiliki Sabuk Atau Sistem Sabuk Pangkat?

Tidak ada organisasi pusat atau federasi yang mengendalikan studi tai chi chuan (taijiquan), dan dengan demikian, tidak ada sistem peringkat sabuk standar. Sementara untuk alasan apapun hal ini mengganggu ketenangan sebagian orang, itu sebenarnya cukup membebaskan, memungkinkan tingkat fleksibilitas dan ekspresi yang tinggi – sebagaimana seni apa pun seharusnya. Dan ya, tai chi adalah seni. Beberapa tempat di dunia seni bela diri, beberapa di dunia seni penyembuhan, beberapa mengatakan itu adalah seni pengembangan diri, sementara yang lain mempertahankan bahwa itu adalah beberapa kombinasi dari ini.

Tai chi tumbuh dari filsafat Tao di Tiongkok. Taoisme adalah filsafat tertua di Cina dan membentuk fondasi awal dari budayanya, agama rakyat, makanan, seni, dan sains. Taoisme berusaha memahami dan bekerja dengan pola-pola alam. Dan seperti alam, Taoisme tidak "melihat dirinya sendiri" membutuhkan federasi atau kelompok buatan manusia yang menstandardisasi keyakinan atau praktik lama milenium-nya. Sementara beberapa standardisasi telah terjadi baru-baru ini di Tiongkok, terutama dalam latihan turnamen tai chi atau pengajaran qigong, ini adalah usaha modern, hanya diamati di bawah rezim komunis saat ini.

Seperti lelucon lama di antara kung fu tradisional dan master tai chi: "Tujuan utama dari sabuk adalah untuk mengangkat celana!"

Namun, beberapa sekolah telah mengadaptasi sistem peringkat sabuk mereka sendiri untuk membantu siswa mereka merayakan kemajuan dan pencapaian mereka. Gaya tradisional seragam Cina tidak menggunakan sabuk seperti seni bela diri Korea dan Jepang. Sebagai gantinya, kami menggunakan selempang satin. Ini lebih lebar, lebih panjang, lebih ringan dan lebih fleksibel. Dalam bahasa Cina itu disebut "yao dai." Beberapa sekolah kung fu memiliki sistem selempang yang distandarisasi dalam gaya khusus mereka atau silsilah keluarga kung fu. Hal yang sama dapat dikatakan tentang tai chi.

Meskipun saya tidak dapat berbicara untuk apa yang dilakukan sekolah lain, saya dapat memberitahu Anda bahwa semuanya berbeda. Sebagai contoh, di sekolah saya, saya percaya mendasarkan sistem selempang pada sesuatu yang mengikuti pola yang terlihat di alam dan bukan peringkat selokan buatan manusia. Ini karena tai chi berakar pada filsafat Taoisme. Taoisme mengakui manusia sebagai bagian kecil dari alam alih-alih menjadi seseorang yang tugasnya menaklukkan alam. Jika Anda melihat alam, Anda dapat melihat organisasi warna yang progresif dengan cara pelangi. Ini adalah "sempurna" terjadinya yin dan yang – yin hujan dan yang dari matahari – yang memungkinkan kita untuk mengamati berbagai panjang gelombang cahaya. Karena itu, saya merekomendasikan ini sebagai alternatif sekolah tai chi yang bagus untuk sistem peringkat sabuk.

Sistem peringkat selempang yang baik memungkinkan siswa untuk lebih jelas melihat bahwa mereka membuat kemajuan dan memungkinkan guru untuk segera memahami konsep apa dan pada level mana yang dapat mengajar kelompok besar siswa dengan tepat. Ini juga memungkinkan siswa untuk merasa seperti mereka berhubungan lebih dekat dengan alam daripada organisasi formal. Selain selempang menjadi alat peringkat, seorang guru tai chi tradisional yang baik juga dapat berbagi pengetahuan tentang bagaimana selempang dapat digunakan sebagai alat untuk latihan khusus dan tujuan seni bela diri.

Sebagai penggemar tai chi, kita harus terus merangkul kebebasan yang filosofinya memberi kita alih-alih berdebat dan memperdebatkan bagaimana menstandardisasi sistem sabuk-peringkat yang kemudian dipaksakan kepada orang lain.

Setelah semua, jangan terlalu terikat dengan objek yang tujuan utamanya adalah untuk hanya menahan celana kita!

Cara Memilih Pelukis yang Tepat dan Dekorator untuk Rumah Anda

Dalam hal renovasi rumah dan rumah memiliki pelukis profesional dan dekorator untuk menyelesaikan pekerjaan adalah salah satu aspek yang paling penting. Bagaimanapun, ini adalah hal pertama yang akan diperhatikan oleh orang-orang. Jadi pertanyaannya adalah: bagaimana seseorang bisa pergi dengan menyewa pelukis dan dekorator lokal? Apa yang harus Anda harapkan dari seorang pelukis dan dekorator?

Kebanyakan orang berpikir bahwa cukup mudah untuk mendekorasi ulang sebuah ruangan. Lagi pula, apa yang lebih mudah daripada mengecat tembok? Namun, seperti kebanyakan hal, ada ketrampilan untuk segalanya, dan melukis dan mendekorasi tidak terkecuali.

Cara Memilih Pelukis dan Dekorator

Berbagai layanan yang disediakan oleh pelukis profesional dan dekorator yang baik akan mencakup hal-hal berikut:

  • Pengecatan (baik permukaan interior maupun eksterior)
  • Gantung wallpaper
  • Permukaan varnishing dan pewarnaan kayu
  • Mempersiapkan permukaan untuk pengecatan / dekorasi.

Biaya Pelukis dan Dekorator

Seseorang harus ingat bahwa melukis ruangan atau menggantung wallpaper tidak semudah yang Anda bayangkan. Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan, bukan hanya warna. Sebagai contoh, jenis wallpaper – apakah itu membutuhkan vinyl paste, atau wallpaper yang hanya perlu dicelupkan ke dalam air. Apa kualitas cat yang harus digunakan seseorang? Bahkan mendapatkan faktor-faktor yang relatif sederhana ini bisa membuat seseorang lebih mahal di ruangan yang panjang. Jadi biaya kerja oleh seorang pelukis profesional biasanya akan membayar sendiri dalam jangka panjang.

Alasan Menyewa Pelukis Profesional & Dekorator

Inilah yang bisa Anda harapkan dengan menggunakan seorang profesional:

  • Pekerjaan dilakukan dengan standar tinggi
  • Dia akan memiliki alat yang diperlukan.
  • Memiliki pengetahuan untuk menemukan solusi untuk pekerjaan yang sulit

Bagaimana Saya Memilih Pelukis dan Dekorator?

Ada sejumlah cara untuk memilih dan menemukan pelukis dan dekorator yang baik. Misalnya, seseorang dapat bertanya di sekitar tetangganya dan teman-temannya, ia dapat memeriksa Yellow Pages atau menemukan satu melalui federasi / asosiasi perdagangan profesional. Mari kita lihat dua opsi ini:

Rekomendasi dari seorang teman. Ini mungkin yang paling mudah dan Anda memiliki kesempatan lebih baik untuk menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Lagi pula dalam bisnis ini, reputasi adalah hal yang paling penting. Seorang pelukis yang mengandalkan bisnisnya dengan rekomendasi akan memastikan bahwa dia melakukan pekerjaan yang baik. Lebih sering daripada tidak Anda mungkin mendapatkan penawaran yang lebih baik untuk pekerjaan itu. Seseorang juga dapat memeriksa karyanya dan mendapatkan lebih banyak informasi tentang pelukis itu sendiri. Anda sering dapat mengatur untuk menyediakan materi Anda sendiri, dan terkadang ini lebih murah. Sebuah kata peringatan sekalipun – tidak pernah membeli bahan termurah.

Sebuah federasi / asosiasi perdagangan. Kelompok-kelompok ini biasanya memiliki daftar pedagang yang terdaftar di daerah setempat tertentu. Biasanya semua anggota asosiasi diperiksa untuk kejujuran, kualitas kerja yang dilakukan dan kualitas bahan yang digunakan. Ini kadang-kadang bisa lebih mahal daripada mencari pelukis melalui teman, tetapi memiliki keuntungan jika ada perselisihan, Anda biasanya dapat mengambilnya dengan asosiasi perdagangan.

Mana Paint atau Wallpaper Terbaik?

Setelah memilih pelukis dan dekorator yang tepat, keputusan selanjutnya adalah dekorasi. Saat ini ada begitu banyak yang bisa dipilih sehingga sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai. Seorang pelukis profesional dan dekorator akan dapat memberi Anda ide karena lebih sering daripada tidak ia akan menangani sesuatu yang serupa dalam pekerjaannya dan akan tahu apa yang kelihatan baik dan apa yang tidak.

Cat. Ini memiliki beberapa kelebihan dan kekurangan. Anda dapat memilih dari sejumlah warna dan nada yang tak terhitung jumlahnya. Akan tetapi, cat bisa menjadi 'lebih dingin'. Ingat bahwa nada yang Anda lihat di panci cat atau bahkan nada cat yang sebenarnya akan berbeda dari bagaimana tampilannya di dinding.

Wallpaper. Wallpaper baik karena mereka dapat menutupi cacat kecil di dinding dan mereka bisa sangat tahan terhadap kerusakan. Anda bisa yakin warnanya juga. Kerugiannya adalah bahwa wallpaper dapat sulit diubah atau diperbaiki dan Anda perlu seorang profesional untuk memasangnya. Namun, wallpaper berkualitas baik harus bertahan setidaknya 10-15 tahun.

Cara Menyewa Pelukis dan Dekorator

Ingatlah faktor-faktor ini ketika menyewa pelukis dan dekorator.

  • Biasanya sebaiknya bertemu di rumah Anda. Anda bisa menunjukkan kepadanya pekerjaan apa yang ingin Anda lakukan.
  • Miliki beberapa skema warna siap. Gunakan Internet untuk merencanakan ini. Ada banyak situs hebat di sana dengan gambar, ide, dan skema warna.
  • Jelaskan secara detail semua yang ingin Anda lakukan. Itu mungkin tampak jelas, tetapi terkadang Anda memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang Anda inginkan, tetapi apakah pelukis dan dekorator memiliki gambar yang sama?

Pelukis Kanan dan Dekorator

Jika Anda memilih dengan baik dan mengikuti kiat-kiat ini Anda akan bisa mendapatkan pelukis dan dekorator yang tepat untuk pekerjaan itu. Hasil akhirnya adalah sebuah ruangan, atau ruangan, yang akan Anda rasakan di rumah dan akan mengesankan pengunjung Anda

Dokter Perawatan Primer Anda Bisa Menjadi Krusial Menuju Kontrol Diabetes yang Sukses

Ini adalah pertempuran berani kami melawan kontrol diabetes kronis di Amerika yang mewakili satu dari sepuluh orang (International Diabetes Federation, 2011) didiagnosis dengan diabetes Tipe I atau Tipe II. Gula darah, tekanan darah dan pemantauan kolesterol, gaya hidup dan pilihan diet dan pil diabetes terus-menerus di bawah fokus ketika datang untuk mengendalikan diabetes mellitus. Cukup menyedihkan, sisi manusia kedokteran tampaknya telah surut ke latar belakang. Di masa-masa ini, ketika profesi medis tampaknya dipenuhi oleh para spesialis, penelitian yang rumit telah menunjukkan bahwa dokter perawatan primer dapat berperan dalam mencapai hasil yang lebih baik dalam manajemen diabetes.

Di Hindia Barat, proyek peningkatan kualitas tiga tahun dilakukan oleh klinik diabetes. Dengan pemantauan gula darah secara teratur, mengatasi kekhawatiran pasien tentang diabetes dan mendidik mereka tentang diet, olahraga dan obat-obatan, PCP bersama perawat terdaftar di klinik diabetes khusus di Trinidad mencapai perbaikan kontrol glikemik selama periode tiga tahun. (Babwah T., 2011)

Ketika sebuah kelompok penelitian Spanyol meneliti lebih dari dua juta penderita diabetes di bawah perawatan primer, hasilnya menunjukkan perbedaan yang jelas dalam manajemen diabetes yang menguntungkan mereka. Peningkatan kontrol glikemia, tekanan darah dan lipid dikaitkan dengan pengaturan perawatan primer saja. (Vinagre I, 2012)

Lebih lanjut, salah satu hal utama dari temuan penelitian oleh fakultas Kesehatan Masyarakat di Universitas Mahidol di Bangkok adalah bahwa tenaga kesehatan, apoteker dan dokter adalah faktor keberhasilan dalam manajemen diabetes. Peneliti menunjukkan bahwa pembuat kebijakan dapat membantu mendistribusikan layanan dari para profesional kesehatan ini ke pengaturan perawatan primer. (Sathira-Angkura T, 2011)

Sangat menggembirakan untuk dicatat bahwa pasien yang terdaftar di jaringan perawatan primer terus menyajikan hasil klinis yang jauh lebih baik dalam manajemen diabetes (Manns BJ, 2012). Ini berarti bahwa mereka lebih baik dalam hal kontrol glikemik mereka, tekanan darah dan kontrol kolesterol. Mereka lebih baik diberitahu dan mematuhi saran dari dokter mereka mengenai obat esensial terhadap pengendalian diabetes.

Di era komunikasi cepat dan kering dengan PCP, pasien diabetes sering ditinggalkan dengan kekosongan, karena kekhawatiran yang tidak terjawab, pendidikan penyakit yang tidak lengkap dan sedikit atau tidak ada hubungan emosional dengan dokter mereka. Sejalan dengan bukti yang ditunjukkan oleh penelitian, peran dokter perawatan primer sangat diperlukan untuk pasien diabetes. PCP selalu titik kontak pertama untuk seseorang didiagnosis dengan diabetes mellitus. Ketika sisi pengobatan manusia ini dan ikatan pasien-dokter yang dihasilkan menjadi inti dari pemberian layanan kesehatan, pengendalian diabetes tidak diragukan lagi akan menjadi proses yang sukses dan sinergis.

Referensi

Babwah T. (2011). Meningkatkan kontrol glikemik pada pasien yang mengunjungi pusat kesehatan Trinidad: proyek peningkatan kualitas tiga tahun. Kualitas dalam Perawatan Primer, 19(5), 335-339.

Federasi Diabetes Internasional. (2011, 14 November). Hari Diabetes Sedunia – Siaran Pers. Diperoleh dari Federasi Diabetes Internasional

Manns BJ, T. M. (2012, 7 Februari). Pendaftaran di jaringan perawatan primer: berdampak pada hasil dan proses perawatan untuk pasien dengan diabetes. Jurnal Asosiasi Medis Kanada, 184(2), 144-52.

Sathira-Angkura T, K. S. (2011, Des). Faktor yang terkait dengan efektivitas perawatan diabetes di pengaturan perawatan primer. Jurnal Asosiasi Medis Thailand, 94(12), 1513-20.

Vinagre I, M.-C. M N. (2012). Pengendalian Glycaemia dan Faktor Risiko Kardiovaskular pada Pasien Dengan Diabetes Tipe 2 dalam Perawatan Primer di Catalonia (Spanyol). Perawatan Diabetes.

Apa yang Membuat BJJ Kimonos Legal Atau Ilegal untuk Kompetisi

Kompetisi Jiu Jitsu di Brasil sekarang semuanya memiliki pedoman tertentu tentang bagaimana Kimono BJJ Anda harus dibuat dan dipakai. Kebanyakan kompetisi Jiu Jitsu mengikuti aturan umum untuk BJJ Kimonos yang diberikan oleh federasi Jiu Jitsu terbesar yang dikenal sebagai Federasi Jiu Jitsu Internasional Brasil (IBJJF). IBJJF telah membuat spesifikasi tertentu tentang Kimono BJJ Anda untuk memastikan orang tidak mengubah Gis mereka untuk membuatnya lebih sulit untuk lawan mereka untuk mengambil atau menggunakan melawan mereka. Spesifikasi ini cukup mudah diikuti karena sebagian besar merek Jiu Jitsu Gi di luar sana membuat kompetisi Gis mereka disetujui.

Satu-satunya warna yang diperbolehkan untuk Kimono BJJ Anda adalah warna putih, biru dan hitam tradisional. Menggabungkan salah satu dari warna-warna ini juga tidak diperbolehkan. Misalnya, jika Anda mengenakan atasan Gi hitam dengan celana Gi putih atau celana Gi putih dan celana Gi biru, dll. Ini tidak diizinkan. Baik celana Gi top dan Gi Anda harus memiliki warna yang sama dan umumnya merek dan model Gi yang sama. Anda Jiu Jitsu Gis mungkin tidak terlalu tebal atau keras ke titik di mana lawan Anda akan menghalangi dan mereka harus terbuat dari katun atau bahan sejenis dalam kondisi baik. Setiap Gis yang sobek atau robek di mana pun tidak akan diizinkan untuk kompetisi lagi, pastikan Gis Anda dalam kondisi baik.

Gi atas harus cukup panjang turun ke paha dan lengan harus mencapai pergelangan tangan ketika Anda memperpanjang lengan Anda di depan tubuh. Untuk membuatnya lebih mudah dipahami, ingatlah semakin lama semakin baik dan semakin pendek semakin buruk itu. Jika Gi Anda terlalu pendek untuk tes pergelangan tangan atau gi top skirt daripada mereka mungkin tidak memungkinkan Anda untuk bersaing dalam Bjj Gi itu tetapi jika sampai lama mereka masih akan mengizinkan Anda. Alasan di balik ini adalah untuk memastikan lawan memiliki materi yang cukup untuk Gi Anda. Sejauh Sabuk Jiu Jitsu, lebar mereka harus sekitar 4-5 CM dan sabuk warna yang benar harus dipakai di pinggang menggunakan simpul ganda, cukup ketat untuk mengamankan kimono tertutup. Kebersihan yang tepat juga merupakan keharusan bagi Anda sendiri dan Kimonos BJJ Anda atau jika tidak Anda akan didiskualifikasi.

Secara keseluruhan, pastikan Anda mengikuti langkah-langkah sederhana yang disediakan bagi Anda untuk memastikan persaingan Anda Gi akan sah untuk Anda gunakan. Shirts atau Rash Guards tidak diizinkan di bawah BJJ Kimonos Anda selama kompetisi, meskipun banyak turnamen Jiu Jitsu yang lebih kecil dapat memungkinkan mereka. Memiliki pelatihan waktu yang baik, pastikan Jiu Jitsu Gis Anda adalah kompetisi yang disetujui dengan artikel ini dan semoga berhasil!

Instruktur Krav Maga – Yang Mana Yang Akan Anda Pilih?

Ketika mencari instruktur Krav Maga (KM), siapa yang harus Anda dengarkan? Moni Azik dengan Commando Krav Maga atau David Kahn dengan Israeli Krav Maga? Atau haruskah Anda mengikuti gaya Alain Cohen atau Darren Levine dari Krav Maga?

Masing-masing adalah master di bidang ini, tetapi masing-masing memiliki metode pengajaran yang berbeda. Mari kita lihat lebih dekat pada instruktur teratas sehingga Anda dapat memutuskan mana yang tepat untuk Anda.

1.) Moni Azik dengan Commando KM tentunya merupakan salah satu ahli paling terkenal. Dia memiliki situs web yang sangat halus dan telah ditampilkan di Discovery Channel, History Channel, Fox News, dan seluruh majalah sindikasi nasional.

Commando Krav Maga (CKM) adalah unik karena menyediakan pelatihan melalui kelas perjalanan di sebagian besar kota-kota Amerika serta Kanada dan tempat-tempat Eropa. Bootcamps ini untuk instruktur bersertifikat serta masyarakat umum. Anda bahkan dapat menjadwalkan beberapa pelajaran privat bersama Moni Azik sehari sebelum atau sesudah salah satu Kamp Pelatihan CKM-nya.

2.) Ahli dan instruktur lain adalah David Kahn dengan KM Israel, sebuah sekolah di New Jersey. David Kahn dilatih di bawah Grandmaster Haim Gidon, yang merupakan sabuk hitam KM tertinggi yang pernah dipromosikan oleh pendiri Imi Lichtenfeld. Dikatakan bahwa "David sangat mungkin berhubungan dengan orang-orang ops khusus Israel yang jujur ​​dan jujur ​​kepada siapa pun di Amerika Utara."

David Kahn telah menulis salah satu buku penting untuk metode yang disebut Krav Maga: Panduan Penting untuk Metode Terkenal – Untuk Kebugaran dan Pertahanan Diri.

3.) Ada juga Alain Cohen, yang mengepalai Federasi KM. Spesialisasinya adalah keamanan dan perlindungan yang ketat. Dia adalah konsultan keamanan untuk perusahaan besar dan telah menulis beberapa buku termasuk Sistem Pertahanan Israel Krav Maga.

Alain Cohen juga memiliki kursus DVD dan seminar yang berkeliling Amerika Serikat.

4.) Darren Levine mungkin adalah instruktur paling terkenal di Amerika Serikat dan memiliki pusat di Los Angeles, California. Dia memiliki salah satu studio terbesar di dunia yang disebut KM Worldwide Training Center. Ia juga memiliki organisasi pertahanan diri berbasis realitas terbesar di dunia dengan lebih dari 240 sekolah berlisensi dan mengklaim telah melatih lebih dari 500 penegak hukum dan lembaga pemerintah.

Darren Levine adalah jaksa untuk Kantor Jaksa Distrik Los Angeles County dan dianugerahi Diploma Pendiri oleh Imi Lichtenfeld untuk Keunggulan Khusus dalam KM. Imi memberikan ijazah ini hanya kepada 2 individu di dunia: Darren Levine dan Eyal Yanilov. Ijazah ini diberikan kepada orang-orang yang Imi ingin menjadi pemimpin masa depan di lapangan.

5.) Eyal Yanilov dengan Federasi KM Internasional adalah Guru lain dan memegang "Diploma Excellence" yang unik, yang diberikan hanya kepada satu instruktur lain, Darren Levine.

Menawarkan salah satu kelas pertama bagi warga Amerika, Eyal Yanilov telah mengajar kursus instruktur di seluruh dunia, di bawah naungan Kementerian Pendidikan Israel dan Federasi Krav Maga Internasional (IKMF). Eyal Yanilov adalah kekuatan kunci dalam menyebarkan metode ini ke seluruh dunia.

Semoga, Anda sekarang dapat mengidentifikasi pemain utama dalam metode pertahanan diri Israel. Setiap ahli memiliki gaya instruksinya sendiri, dan setiap instruktur naik banding ke demografi yang berbeda.

Siapa pun yang Anda pilih untuk diikuti, sadarilah bahwa Krav Maga adalah metode "tanpa pegangan" dari pertahanan diri dunia nyata di jalan.

Pertandingan Sepak Bola Ilegal "Trick" Dimainkan di Youth Football

Ada sejumlah trik memainkan sepakbola yang sangat legal dan etis untuk dijalankan dalam sepakbola remaja. Ada yang lain yang tidak legal, tetapi kami masih melihat mereka dari waktu ke waktu baik di tingkat pemuda dan SMA.

Satu pertandingan sepak bola ilegal yang telah membesarkan kepalanya yang buruk lagi beberapa tahun terakhir adalah drama "Where" s the Tee "atau" Wrong Ball ". Ini adalah drama di mana quarterback berteriak pada pertahanan bahwa" kita punya salah bola, saya butuh bola yang berbeda "atau" Di mana Tee, Kita butuh Tee. "Sementara itu pusat menempatkan sepak bola di quarterback tangan dan quarterback perlahan-lahan berjalan dari lapangan pura-pura dia mengganti bola. Semua pemain ofensif lainnya bertindak seperti tidak ada yang terjadi, tetapi setelah pertahanan menurunkan pengawalnya, quarterback tersebut menuju ke balapan. Dalam versi "Di mana Tee" dari permainan sepakbola ini, saat QB lepas landas ke sela yang seharusnya mendapatkan tee yang seharusnya dia lupakan, bola ditendang dan pemain lain lepas landas dengan bola. Dalam kebanyakan kasus dengan kedua permainan sepakbola ini, sampingan ada di dalamnya dan "pelatih" berada di sela-sela dengan bola atau tee dan atau berteriak untuk QB untuk mengganti bola atau "datanglah tee" .

Tidak hanya itu Liga Bush itu adalah permainan sepakbola ilegal.

Setiap tindakan atau kata-kata yang digunakan untuk menipu pertahanan dengan berpikir bahwa bola tidak akan menjadi hidup adalah UNSPORTSMANLIKE CONDUCT PENALTY, 15 yard.

Ini adalah permainan lama "Di mana Tee" yang dibuat ilegal banyak bulan yang lalu.

Hampir semua Youth Football Leagues menggunakan Federation High School Rules dengan beberapa pengecualian "Aturan Khusus" yang mereka semua jelaskan kepada tim mereka sering kali dalam manual aturan mini. Manual ini mencakup pengecualian hanya untuk Peraturan Sekolah Tinggi. Perilaku tidak sportif bukan salah satu pengecualian dan tercakup dalam Buku Aturan Federasi di bawah 9.5.1b. Sekali lagi, Setiap tindakan atau bertele-tele digunakan untuk menipu pertahanan dengan berpikir bahwa bola tidak akan menjadi hidup adalah ilegal. Bertindak seperti Anda membutuhkan bola baru atau memiliki bola yang salah atau kehilangan tee adalah semua ilegal di bawah aturan ini jika bola tersentak selama omong kosong itu.

Ada banyak cara untuk bersaing dalam sepak bola remaja dan untuk beberapa orang, permainan trik adalah sesuatu yang mereka sukai. Saya bukan orang yang sangat percaya pada permainan trik, kita akan menjadikan Anda fundamental sampai mati dan saya tidak suka mencuri waktu latihan untuk memainkan trik yang sempurna. Namun saya ingin memainkan satu trik permainan di akhir tahun hanya untuk menjaga perhatian pemain dan membuat mereka tetap tertarik pada midseason. Kami jarang menjalankannya untuk mendapatkan keuntungan, tetapi sebagai hadiah untuk anak-anak, sering sebagai titik ekstra bermain ketika kita naik touchdown atau dua.

Kami berlatih melawan permainan ilegal di atas dalam perjalanan defensif kami dan fit dan membeku. Tapi untungnya kami belum melihatnya dalam 15 tahun pelatihan.