Rahasia Menjadi Pemain Basket Yang Tak Terbendung

[ad_1]

Ingin tahu rahasia menjadi pemain basket elit?

Ingin menjadi "pemain" di tim Anda?

Oke baik itu adalah kesenangan saya untuk mengungkapkan kepada Anda, rahasia untuk menjadi pemain basket yang tak terbendung.

Apa Jenis Pemain Anda?

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menempatkan diri Anda di salah satu kategori. Yang mana dari kategori berikut yang paling menggambarkan Anda.

Apakah Anda berbakat secara alami? Anda tidak benar-benar berlatih banyak tetapi Anda masih bisa bola.

Apakah kamu terampil? Ini berarti jam latihan Anda telah terbayar dan Anda tidak memiliki bakat alami untuk permainan bola basket tanpa sesi latihan tanpa akhir.

Apakah kamu atletis? Anda adalah orang yang bisa melompat lebih tinggi daripada orang lain, berlari lebih cepat daripada orang lain, atau Anda lebih cepat daripada orang lain.

Apakah kamu seorang scrub? Anda belum pandai bermain bola basket tetapi Anda ingin mengembangkan diri ke dalam kategori keterampilan dan atletik.

Pemain Terbaik Di NBA

Hal kedua yang perlu Anda lakukan adalah memahami apa yang membuat pemain bola basket tak terhentikan.

Saat ini (tahun 2014) pemain NBA papan atas adalah Lebron James, Kevin Durant, dan Kobe Bryant dan G.O.A.T. (hebat sepanjang masa) adalah Michael Jordan.

Kesamaan apa yang mereka miliki?

Mereka semua memiliki keterampilan tingkat tinggi, atletis, dan basket IQ.

Jadi, jika Anda ingin menjadi tak terbendung Anda perlu mengembangkan keterampilan, atletis, dan basket Anda.

Ini tidak cukup untuk memiliki satu atau yang lain, Anda harus memiliki semuanya.

Apa yang kamu butuhkan

Kerjakan permainan Anda setiap hari. Anda perlu mengembangkan keterampilan Anda dengan berlatih setiap hari. Saya tidak berbicara tentang pergi ke lapangan basket dan menembakkan tiga lemparan acak sepanjang hari, sebaliknya, Anda harus pergi ke lapangan basket dan bekerja pada kelemahan Anda dan membuat kekuatan Anda lebih kuat.

Berusahalah meningkatkan mingguan atletis Anda. Gabungkan lompatan vertikal, kecepatan dan kecepatan, latihlah ke dalam rutinitas latihan mingguan Anda. Atletisme akan membuat semua keterampilan Anda yang dikembangkan terlihat semakin besar.

Mainkan bola basket sebanyak mungkin dan pelajari permainan bola basket. Semakin Anda mengekspos diri ke bola basket, semakin Anda akan memahaminya. Basket IQ hanyalah jumlah pemahaman yang Anda miliki untuk bagaimana permainan bola basket dimainkan.

Jika Anda ingin menjadi pemain bola basket yang tak terbendung Anda perlu menggabungkan atribut dari skillset yang tinggi, atletis yang aneh, dan IQ bola basket yang luar biasa. Ini semua atribut yang dapat Anda kembangkan dari awal, yang berarti Anda dapat mengubah diri sendiri melalui kerja keras dan tekad.

T menjadi baik. Jangan hebat. Tak bisa dihentikan.

[ad_2]

Bisakah Anda Menjadi Pemain Basket Lebih Baik Tanpa Berlatih?

[ad_1]

Apakah ini terdengar seperti Anda atau siapa pun yang Anda kenal?

"Hei, aku berlatih hari demi hari, tapi aku masih tidak tampil baik." "Apa yang saya lakukan?"

Jika demikian, berikut beberapa kiat yang bisa Anda gunakan untuk menjadi pemain bola basket yang lebih baik.

Saya tidak akan memberi tahu Anda yang lama, "berlatih, berlatih, berlatih".

Berlatih tidak dapat dihindari untuk menjadi pemain bola basket, tetapi ada cara lain untuk menjadi pemain basket yang lebih baik, jadi inilah mereka.

Sudut Pandang Coach

Lihatlah hal-hal dari sudut pandang seorang pelatih.

Ajukan pertanyaan-pertanyaan berikut ini kepada diri Anda, dan jawablah sejujur ​​mungkin.

Jika Anda seorang pelatih, apakah Anda menginginkan diri sendiri di tim Anda?

Apakah Anda akan menjadi starter?

Apakah Anda akan menjadi orang yang tepat?

Apakah Anda hiruk pada setiap permainan?

Apakah Anda agresif?

Apakah Anda bermain basket seperti hidup Anda di telepon?

Praktik Sempurna Membuat Sempurna

Anda tidak hanya perlu berlatih untuk mengembangkan keterampilan Anda, Anda perlu berlatih untuk mengembangkan pola pikir Anda. Menurut pendapat saya, bola basket setidaknya 80% mental. Mentalitas adalah apa yang membedakan para pemain bola basket hebat dari para pemain bola basket yang baik.

Anda perlu mengembangkan naluri pembunuh, dan Anda harus menjadi binatang buas di lapangan basket. Naluri pembangun dikembangkan dengan mengekspos diri Anda ke permainan bola basket sesering mungkin. Pertunjukan seperti binatang buas akan mengharuskan Anda menjadi binatang buas dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Lebih tegas dalam basket dan aspek lain dalam hidup Anda. Berusahalah untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal yang Anda lakukan, dan jangan biarkan hal-hal terjadi pada Anda, sebagai gantinya, pergilah dan buat sesuatu terjadi.

Latih tubuh dan pikiran Anda agar konsisten. Konsistensi adalah suatu keharusan jika Anda ingin menjadi pemain basket yang lebih baik. Konsisten dengan latihan fisik dan mental Anda. Lakukan upaya sadar untuk menjadi lebih tegas secara fisik dan mental sepanjang kehidupan sehari-hari Anda. Saya tidak mengatakan Anda harus menjadi pengganggu, sebaliknya, Anda ingin menjadi pengambil tindakan etis.

Jangan baik-baik saja; menjadi hebat.

Bagaimana Anda Menghabiskan Jam Non-Praktek Anda?

Apakah Anda membaca buku tentang bola basket?

Apakah Anda menonton video basket?

Apakah Anda belajar basket setiap hari, sampai ke rincian halus?

Makanan apa yang kamu makan?

Apakah Anda memanfaatkan video game?

Saya terbiasa mengambil gerakan dari gim video dan melatihnya dalam kehidupan nyata. Saya benar-benar menciptakan latihan latihan saya sendiri dari game NBA 2k ketika saya masih di SMA. Ketika saya akan bermain game, saya akan menuliskan gerakan yang bekerja di gim video dan saya akan berlatih ketika saya pergi ke lapangan basket setempat.

Jangan Mendevaluasi Pentingnya Latihan Mental Dan Fisik

Jika Anda ingin menjadi pemain hebat, Anda perlu berlatih seperti Elites. Pergi ke lapangan basket dan menembak bertiga sepanjang hari bukanlah cara para pemain basket Elite berlatih. Anda membutuhkan rencana permainan khusus setiap kali Anda pergi ke lapangan basket Anda untuk berlatih.

[ad_2]

Ketahui Dimensi Berbeda dari Pengadilan Basket

[ad_1]

Dikenal sebagai salah satu olahraga paling terkenal dan terbaik di masa sekarang, bola basket dimainkan di berbagai wilayah dunia, termasuk Amerika, China, dan Kanada. Daerah di mana olahraga yang menarik ini dimainkan dikenal sebagai lapangan basket. Pengadilan memiliki berbagai dimensi. Dimensi tergantung pada level individu yang akan memainkan game. Beberapa organisasi olahraga internasional menyelenggarakan berbagai turnamen atau kompetisi yang sangat penting bagi popularitas dan pengakuan permainan di berbagai negara. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang olahraga ini, sebaiknya mulai dengan mengetahui berbagai dimensi lapangan basket.

Dimensi National Basketball Association Court

Dimensi lapangan basket tergantung pada peraturan yang ditetapkan oleh organisasi yang menyelenggarakan kompetisi. Misalnya, National Basketball Association (juga dikenal sebagai NBA), menetapkan dimensi pengadilan menjadi 50 kaki lebar dan 94 meter. Dalam hal ketinggian rim, organisasi menetapkannya pada 10 kaki sementara diameter pusat lingkaran harus 12 kaki. Akhirnya, diameter lingkaran penahan harus 4 kaki.

Pengadilan memiliki garis tiga titik. Jarak garis dari bagian tengah cincin ke sisi bawah harus 22 kaki. Di sisi lain, garis harus memiliki jarak 23,75 meter dari bagian tengah keranjang ke bagian atas ke bawah. Jalur berbayang pengadilan memiliki lebar 16 kaki diukur dari garis lemparan bebas serta garis akhir. Akhirnya, garis lemparan bebas bebas harus berjarak 15 kaki dari pelataran pengadilan.

Federation Internationale de Basketball atau Dimensi Federasi Bola Basket Internasional

Organisasi olahraga lain yang menyelenggarakan turnamen bola basket bergengsi adalah Federation Internationale de Basketball (juga dikenal sebagai FIBA). Untuk membuka peluang bagi pemain amatir, organisasi mengikuti dimensi pengadilan yang digunakan dalam turnamen bola basket amatir. Dalam hal ini, pemain yang berpartisipasi dalam turnamen profesional harus tahu perubahan di area yang dicakup oleh pengadilan yang digunakan dalam FIBA. Untuk kompetisi yang diselenggarakan oleh FIBA, panjang pengadilan diatur ke 91,86 kaki. Ketika menyangkut lebar, ukuran yang diikuti organisasi adalah 49,21 kaki. Diameter lingkaran pusat diatur ke 11,81 kaki dan garis tiga titik adalah 20,5 kaki dari sisi keranjang dan 22,15 meter dari bagian atas.

Sebelum turnamen harus dibuka, para pejabat harus memeriksa apakah lebar jalur yang teduh adalah 11,81 meter dari garis lemparan bebas sementara jaraknya dari garis akhir papan belakang harus 19,69 kaki. Diameter lingkaran penahan dan tinggi rim di pengadilan yang digunakan oleh FIBA ​​adalah sama dengan pengukuran yang diikuti di beberapa liga profesional seperti NBA.

[ad_2]

Cara Menjadi Pemain Basket Profesional

[ad_1]

Basket masih merupakan olahraga paling populer ketiga di dunia, dan itu tidak menunjukkan tanda-tanda melambat. Mengapa ketika liga bola basket profesional nomor satu dunia (NBA) terus mendatangkan banyak pemain berbakat dari tahun ke tahun? Tidak diragukan lagi itu adalah sukacita untuk ditonton. Tetapi bahkan lebih dari NBA, kita sekarang dapat menemukan seniman penolak gravitasi dan seniman penanganan bola dengan mengklik satu tombol. Percaya atau tidak, dengan bantuan teknologi dan sesuatu yang disebut video viral, fenomena yang tidak dikenal ini dengan cepat menjadi lebih populer daripada pro, setidaknya di internet. Sayangnya, meskipun, hal-hal yang sama yang dilakukan oleh pemain dengan satu pemain telah menjadi semacam bar bagi pemain muda yang bermimpi membuat liga besar. Pemain single-faceted? Ini adalah pemain yang memiliki satu aspek dari permainan bola bundar besar yang mereka ketahui dengan sangat baik. Sayangnya, jika mereka melangkah keluar dari itu, mereka akan tersesat seperti jarum di tumpukan jerami. Anda mungkin tidak melihat mereka bermain di tingkat lebih jauh dari kampus atau semi-pro. Namun, mereka juga yang paling mungkin memiliki video di internet dari sesuatu yang luar biasa mereka lakukan yang mendapat jutaan tampilan.

Tidak apa-apa untuk terjebak menonton video setelah video dari para atlet yang luar biasa ini. Rupanya, jutaan orang lain melakukannya. Tetapi jika Anda ingin membuat karier di luar permainan, Anda harus memahami ini: keren untuk ditonton, tetapi tidak keren untuk menjadi. Sekarang, tidak ada pemain yang sempurna di dunia, bahkan di NBA. Hal yang paling dekat dengan pemain sempurna adalah Michael Jordan. Kabar baiknya adalah, menjadi pemain bola basket profesional bukan tentang menjadi pemain yang sempurna. Ini bahkan sebagian besar tidak didasarkan pada bakat, dalam banyak kasus. Banyak pemain yang tidak mengerti hal itu, dan dibiarkan tercengang ketika pelatih mereka melatih mereka sebagian besar permainan atau saat mereka dikeluarkan dari tim. Mari kita sepakat bahwa ini tidak akan Anda begitu Anda selesai membaca ini. Harap perhatikan bahwa jika Anda serius ingin berkarir di atas bola basket, diasumsikan bahwa Anda sudah ada dalam tim, apakah itu sekolah menengah, perguruan tinggi, atau liga amatir. Jika tidak, saran yang berikut akan tetap bermanfaat, jadi baca terus. Either way, Anda akan ingin menyerap tiga (3) kunci berikut jika Anda ingin membuatnya ke tahap pro bola basket.

  1. Dapatkan prioritas Anda saat ini dalam urutan. Berkomitmen untuk melakukan apa yang diperlukan untuk menjadi seorang profesional bukanlah pesanan kecil. Salah satu pengorbanan terbesar yang harus Anda lakukan adalah salah satu waktu dan bagaimana Anda memutuskan untuk menggunakannya. Dan semakin banyak kewajiban dalam hidup Anda, semakin sulit itu. Jika Anda berada di sekolah, Anda perlu mengatur jadwal basket Anda di kelas, pekerjaan rumah dan belajar, bukan sebaliknya. Anda tidak ingin nilai Anda tergelincir. Anda mungkin memiliki pekerjaan, keluarga atau keduanya. Ada sejumlah hal yang dapat menjadi faktor dalam membagi waktu Anda. Hal terbesar adalah memastikan Anda memahami apa yang paling penting dan bergerak maju dari sana. Siswa gagal, pernikahan gagal dan rencana untuk gagal pro ketika pemain memungkinkan bola basket untuk menutupi tanggung jawab yang lebih penting. Jangan biarkan itu menjadi dirimu. Prioritaskan hidup Anda dan kerjakan bola basket ke dalamnya.
  2. Latih bokongmu. Ini sepertinya tidak punya otak, bukan? Ini hampir seolah-olah memberitahu Anda untuk bekerja pada permainan Anda tidak perlu dibahas. Tetapi Anda akan terkejut dengan banyaknya orang yang mengatakan ingin menjadi pro, namun kebiasaan kerja mereka tidak mencerminkan klaim mereka. Beberapa orang dimatikan setelah mereka mendengar "Dapatkan prioritas Anda dalam urutan", jadi jika Anda masih serius untuk membuatnya secara profesional, Anda harus berada di gym! Ketahui apa yang Anda kuasai, pandai dan tidak begitu bagus. Luangkan waktu untuk hal-hal yang hebat, lebih banyak waktu untuk mengubah yang baik menjadi hebat, dan waktu ekstra untuk mendapatkan yang tidak terlalu bagus ke tingkat yang terhormat. Setelah Anda memprioritaskan, Anda sekarang harus memaksimalkan jendela waktu yang telah Anda tutup hanya untuk bola basket dan sampai ke sana. Lacak kemajuan Anda sehingga Anda tahu Anda sedang berkembang. Jangan lupa latihan beban dan kardio. Temukan seseorang untuk bekerja dengan Anda. Lakukan apa pun yang harus Anda lakukan untuk meningkatkan. Pastikan Anda bekerja ketika Anda seharusnya, dan bukan TV binging di sofa.
  3. Jangan henti-hentinya. Skenario ini sayangnya, namun cukup umum: Guy memukul latihannya dengan keras dan termotivasi untuk menjadi lebih baik selama beberapa minggu. Minggu berikutnya dia memukulnya dengan keras dan termotivasi selama lima hari. Minggu berikutnya adalah tiga hari. Pola itu berlanjut sampai dia kembali berolahraga ketika dia mendapat kesempatan, memikirkan kembali jalan yang ingin dia ambil dalam hidup. Itu beberapa hal yang berat, tetapi itu terjadi. Lihatlah resolusi tahun baru. Kisah-kisah sukses tidak separah orang-orang yang membiarkannya pergi bahkan tidak sebulan. Jika Anda akan pro, Anda harus mematuhinya apakah Anda suka atau tidak! Akan selalu ada hari-hari ketika tubuh Anda atau sebagian besar pikiran Anda mengatakan Anda "tidak hari ini". Terjamin. Namun, cahaya kecil di otak Anda yang mengingatkan Anda bahwa hari kerja adalah apa yang perlu Anda dengarkan. Jika Anda hanya bekerja pada hari-hari Anda merasa seperti itu, Anda menjual diri Anda mil di mana Anda bisa. Dikatakan bahwa 90% kesuksesan melibatkan hanya muncul. Dapatkan diri Anda di gym, dan segala sesuatu yang lain akan mengikuti setelah Anda berada di sana.

Bonus: Ada perbedaan besar antara membuat pro dan menjadi pro. Sekarang jika Anda bisa mendapatkan bakat Anda hingga ke tingkat di mana tidak masalah jika Anda kurang memiliki karakter yang baik dan pekerjaan yang baik atau etika moral, maka lebih banyak kekuatan untuk Anda. Kami melihat pemain pro membuat keputusan tinju setiap hari, dan mereka masih mempertahankan posisi mereka di daftar karena bakat mereka melebihi publisitas buruk. Namun, kemungkinan besar, jika Anda membaca ini, Anda belum cukup pada tingkat itu. Bukan untuk mengatakan Anda tidak bisa sampai di sana, tetapi apakah itu benar-benar apa yang Anda impikan ketika Anda membayangkan ini menjadi profesi Anda?

Apa yang saya jelaskan di atas dalam memprioritaskan, menempatkan dalam pekerjaan dan tanpa henti menggambarkan seorang pemain yang tahu apa yang dia inginkan, tahu bagaimana menuju ke sana dan tidak akan mengizinkan siapa pun atau apa pun untuk menghalangi. Ciri-ciri ini akan memungkinkan Anda untuk tidak hanya meningkatkan sebagai pemain dan seseorang, tetapi itu akan menyebar ke area lain dalam hidup Anda. Ketika kebiasaan itu menjadi intrinsik, saat itulah Anda memisahkan diri dari rata-rata. Anda menjadi seorang profesional. Dari sudut pandang pelatih, mereka adalah pemain terbaik. Pelatih akan melakukan apa pun yang mereka bisa untuk menjaga pemain seperti itu di tim mereka. Sebagai pemain, Anda senang memiliki mereka sebagai rekan tim. Bakat itu hebat, tetapi ketika Anda menambahkan pola pikir dan pendekatan yang benar ke permainan, Anda menjadi tak ternilai bagi tim.

Jadi, sekali lagi, jika Anda serius menabrak bola basket profesional, mulailah melakukan hal-hal dalam rangka hari ini. Mulai bekerja pikiran dan tubuh Anda menuju tingkat yang diperlukan untuk menjadi pro. Jangan berhenti. Tetap termotivasi. Berharap dapat melihat Anda di layar lebar.

[ad_2]

Bagaimana Apakah Michael Jordan Menjadi Pemain Basket Terbaik Sepanjang Masa?

[ad_1]

Michael Jordan bukan hanya pemain basket terbaik, ia juga dianggap sebagai ikon Amerika dengan cara yang berbeda. Jordan adalah salah satu tokoh bola basket terkemuka pada pertengahan 80-an hingga akhir 90-an, dan tetap sebagai salah satu tokoh olahraga paling menonjol sampai sekarang. Tapi jalan yang diambil oleh "Airness" -nya, tidak pernah mudah.

Kita semua mengalami kekecewaan dan penolakan, Michael Jordan tidak berbeda. Jordan mencoba untuk tim basket sekolah menengah tetapi ditolak karena ia dianggap pendek untuk bermain untuk tingkat universitas. Namun Jordan tidak mundur dari mimpinya. Dia bergabung dengan skuad junior universitas di mana dia menunjukkan keterampilan bola basketnya. Akhirnya, dia pindah ke tingkat lain selama tahun junior dan seniornya di sekolah menengah.

Di awal hidupnya, Jordan menunjukkan keuletannya menjadi pemain bola basket terbaik yang mungkin dia bisa. Ini adalah pelajaran pertama yang diajarkan Jordan kepada kita, bagaimana memulihkan diri dari kegagalan dan penolakan. Ada permainan perguruan tinggi dan profesional lainnya yang menguji tekadnya, tetapi dia terus mendorong sampai dia mampu mengukir namanya di jurnal sejarah atletik.

Resep Jordan untuk menjadi pemain basket terbaik sebenarnya pelajaran sederhana dan penting baik di dalam maupun di luar dunia olahraga.

• Tanggung jawab. Jordan bertanggung jawab atas tindakannya, baik di dalam maupun di luar lapangan basket. Ini jelas dari salah satu kutipan populernya, "beberapa orang hanya ingin membuat sesuatu terjadi, yang lain berharap itu terjadi; sementara yang lain membuatnya terjadi."

• Mengambil resiko. Jordan tidak hanya dikenal sebagai pemain basket terbaik, tetapi ia juga sosok yang dikenal di berbagai bidang. Ia juga dikenal sebagai atlet Olimpiade, aktor, dan seorang pengusaha. Jordan tidak akan pernah unggul dalam bidang ini jika dia tidak mengambil risiko hanya bermain di zona nyamannya.

• Komitmen dan dedikasi. Jordan adalah lambang kerja keras dan latihan.

• Nikmati permainannya. Alasan mengapa ada orang yang berhasil dalam kerajinan pilihan mereka adalah karena mereka menyukai apa yang mereka lakukan.

• Kerendahan hati. Pemain bintang atau atlet sering melupakan permulaan mereka yang sederhana dan kadang-kadang menampilkan udara arogansi.

• Penetapan tujuan. Tujuan memotivasi orang dewasa dan anak-anak yang mengapa penting untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai atau yang dapat dikerjakan.

• Merebut momen itu. Jordan percaya dalam melakukan hal-hal yang bisa dia lakukan sekarang. Peluang tidak boleh ditunda, melainkan diraih dengan kedua tangan.

Hebatnya, apa yang kami pikir hanya kacamata dalam kehidupan Jordan adalah keterampilan hidup / pelajaran penting yang cenderung kami lupakan atau diremehkan. Resep sukses Michael Jordan sebenarnya bukan rahasia, melainkan ramuan tekad, kerja keras, dan hasrat.

Tentu saja, Jordan memiliki keterampilan yang mungkin tidak pernah kita miliki. Kita mungkin tidak akan pernah bisa melakukan lompatan vertikal yang sama atau kecepatan yang sama, tetapi ketika kita melakukan sesuatu yang kita kuasai atau sesuatu yang kita sukai atau sukai, maka kita pasti bisa menjadi hal terbaik berikutnya.

[ad_2]

Bola Basket: Skema 5 Pemain Memajukan Ide Kemenangan

[ad_1]

Ketika seseorang menyamakan strategi yang digunakan dalam sepakbola dengan yang digunakan dalam bola basket, seseorang dapat menyulap pendekatan yang lebih baik terhadap permainan. Dalam sepakbola, setiap pemain memiliki fungsi dan ketika dilakukan dengan benar, Anda mendapatkan hasil positif. Lineman memblokir melindungi pelintas atau lubang terbuka untuk berlari kembali. Penerima dan ujung yang ketat memblokir bidang atau menjalankan pola lulus mencari ruang dan pemisahan. Semua tugas ini disinkronisasi dengan rajin untuk hasil optimal. Dan jika timingnya sempurna, trap-block menjadi keuntungan besar atau jeda waktu yang tepat oleh penerima menjadi penerimaan down pertama.

Di bola basket, ketekunan seperti itu sangat kurang. Ini adalah ide yang aneh, setiap pemain hanya melakukan skimming, tidak mengetahui niat rekan setimnya. Apa yang akan terjadi jika setiap pemain tahu apa yang akan dilakukan oleh keempat pemain lainnya, di mana mereka akan berada di setiap saat dalam drama? Apa hasilnya? Terlebih lagi, bagaimana ini bisa dilakukan.

Untuk memahami apotheosis saya, mari kita lihat berbagai aspek permainan. Dalam bola basket, tujuannya adalah mencetak lebih banyak poin daripada lawan Anda. Untuk melakukan hal ini, diperlukan persentase pemotretan yang lebih tinggi, dan / atau statistik rebound yang jauh lebih baik, dan / atau jumlah yang lebih sedikit di departemen omset. Faktor utama dalam angka-angka ini adalah seberapa baik tim menciptakan ruang. Ruang adalah bagaimana sebuah tim menetapkan lewat, menembak dan mengemudi jalur. Ketika ada ruang, lewat pada sasaran dan menembakkan irama menghasilkan persentase yang lebih tinggi. Ruang juga memungkinkan untuk sikap pemotretan yang lebih terkendali yang juga meningkatkan persentase. Ketika salah, hasil turnover dan persentase pengambilan gambar turun. Menciptakan ruang harus menjadi tujuan dari setiap pemain di tim apakah mereka terlibat langsung dalam permainan atau tidak.

Untuk menciptakan ruang, beberapa faktor perlu dimasukkan ke dalam bermain, yaitu gerakan, ancaman ofensif seimbang dan mendikte penyelarasan defensif. Ketika ada gerakan, pertahanan lebih fokus untuk menjaga pria mereka daripada membantu rekan tim. Gerakan ini membentang pertahanan yang cukup ke tempat ruang diciptakan. Bahkan gerakan palsu atau ancaman gerakan membuat pertahanannya sibuk meniadakan pertahanan yang kendur dan peluang rebound.

Jika hanya beberapa pemain yang merupakan ancaman ofensif, pertahanan menyepakati pemain-pemain ini untuk menahan keefektifannya. Dengan demikian, sangat penting untuk memiliki strategi ofensif yang seimbang yang melibatkan semua lima pemain. Ketika semua lima pemain bertindak sebagai peserta integral dalam passing, rebound, layar, menembak dan drive ke keranjang, maka pertahanan harus waspada terhadap berbagai ancaman, bukan hanya beberapa. Demikian juga, strategi semacam itu memungkinkan pemain pemotretan yang kurang terampil untuk melakukan fungsi-fungsi tertentu di mana mereka dapat unggul. Mereka merasa punya tujuan.

Strategi ofensif apa pun memiliki strategi pertahanan balik. Itu bisa man-to-man, beralih dari manusia ke manusia, atau berbagai zona keberpihakan. Dengan menerapkan berbagai strategi ofensif, terutama ketika berhasil, seseorang dapat mendikte bagaimana pertahanan melawannya. Manipulasi seperti itu dapat menawarkan keuntungan dalam hal-hal seperti pertandingan, peluang pemotretan dan rebound yang lebih baik, serta mengurangi turnover.

Menciptakan ruang juga bisa dilakukan dengan menghambat atau menghambat pergerakan lawan. Layar adalah metode umum untuk membatasi cakupan oleh seorang pembela. Ruang juga bisa dicapai dengan menciptakan kebingungan di aliansemen defensif lawan. Ketika mereka mengaktifkan pertahanan, ada peluang menit untuk mendapatkan keuntungan. Misalnya, dalam situasi pick-and-roll, screener dapat terkelupas menuju keranjang menciptakan tidak hanya peluang mencetak gol, tetapi juga ketidakcocokan. Ini mungkin tinggi pendek, cepat lambat, kompeten karena tidak aman.

Menghambat atau menghambat lawan juga bisa dilakukan dengan menciptakan kemacetan lalu lintas. Ketika lawan harus menghindari rekan setim mereka sendiri untuk masuk ke posisi defensif yang tepat, itu menghasilkan tembakan sesaat, lewat, dan peluang mengemudi. Hal ini dapat dilakukan dengan mengumpulkan pemain-pemain ofensif di daerah kecil, lalu tiba-tiba menyebar. Dan jika dispersi dilakukan dengan cara yang menciptakan kebingungan atau peralihan, maka kemacetan dapat menghasilkan dan ruang oportunistik yang dihasilkan

Cara lain untuk menciptakan kemacetan lalu lintas adalah dengan menggabungkan layar dua atau tiga orang. Jika penyaringan mengaliri berbagai arah, para pembela HAM hanya memiliki sedikit waktu untuk bereaksi dan berkomunikasi sehingga tidak hanya menciptakan kebingungan tetapi juga mengatasi masalah pengadilan. Hal ini memungkinkan pemain ofensif untuk sementara terpisah dari para pemain bertahan dan dengan pemisahan empat hingga enam kaki, ini lebih dari cukup untuk menangkap umpan, menembak keranjang atau drive untuk layup. Dalam pertahanan zona, layar seperti itu dapat meniadakan cakupan dan juga membuka ruang.

Cara menyerang lainnya adalah dengan meregangkan pertahanan dengan membuat mereka menjaga lebih dekat. Dengan cara ini pertahanan tidak bisa melorot dan membantu para pembela lainnya. Menjadi ancaman scoring adalah salah satu cara. Tetapi ada juga ancaman yang lewat, ancaman mengemudi, dan ancaman rebound. Menjaga pembela Anda sibuk dengan ancaman ini baik oleh ilusi (palsu) atau gerakan realistis membantu upaya tim. Misalnya, melompat, meraih umpan palsu menciptakan komitmen pertahanan sementara, yang menciptakan keuntungan ofensif. Sama halnya, memindahkan pembela Anda ke area yang tidak nyaman di mana Anda memiliki keuntungan, katakanlah untuk mengemudi atau memantul adalah strategi lain.

Rebounding, terutama menyerang, tidak diberikan karena pentingnya. Rebound tidak hanya memberikan kesempatan lain untuk mencetak gol, mereka juga mengacaukan keselarasan lawan. Pembela tidak pada posisi dan bukan pada pria mereka. Ini juga dapat mengakibatkan ketidaksesuaian yang memungkinkan peluang pemberian skor mudah.

Saat memotret persentase duduk di bagian atas statistik, satu statistik yang sering diabaikan adalah poin yang dicetak per kepemilikan. Penembakan tim di med empat puluhan dapat mengalahkan tim menembak lebih dari lima puluh persen jika mereka memiliki keuntungan dalam poin yang dicetak per kepemilikan. Tim-tim elit rata-rata sekitar 1,2 poin per kepemilikan karena mereka lebih efisien dengan bola, mereka mengambil tembakan yang bagus, menghindari turnovers dan mendapatkan bagian rebound yang baik – dengan demikian lebih banyak harta. Strategi semacam itu mempromosikan musim kemenangan.

Jadi, dalam menyusun skema, rebound harus menjadi komponen integral. Dengan memiliki pemain yang diposisikan untuk rebound, baik yang bergerak melalui jalur atau di dalamnya, meningkatkan kemungkinan untuk mendapatkan rebound. Selain itu, ketika peluang pengambilan gambar disinkronkan dengan keuntungan rebound, poin per kepemilikan akan naik. Ketika skema tersebut menjadi sukses, lawan akan melawan dengan menempatkan lebih banyak penekanan pada rebounding sehingga meninggalkan lubang di pertahanan mereka.

Faktor lain dalam rebound tergantung pada sentuhan penembak dan analitik di mana bola mungkin jatuh. Dengan kebanyakan penembak, tembakan tidak terjawab jatuh dalam pola tertentu, baik dekat dengan pelek atau lebih jauh, baik di luar atau di depan keranjang. Analitik ini penting pada upaya 3-point di mana misses terjadi 60-70% dari waktu. Mengetahui di mana bola kemungkinan akan mendarat untuk penembak yang diberikan memberikan tim keuntungan yang ditentukan. Termasuk faktor ini ke dalam skema rebound naik poin per kepemilikan.

Komponen lain dari skema ofensif adalah seberapa baik tim transisi ke pertahanan. Sejumlah pemain harus bertanggung jawab untuk pertahanan pengadilan. Namun, tanggung jawab ini dapat berubah tergantung pada parameter permainan. Meskipun biasanya ini adalah tugas dari dua penjaga, skema tertentu mungkin memilikinya di bawah keranjang. Dengan demikian, kelima pemain harus dididik dalam proses transisi ini dan tahu persis kapan dan di mana tanggung jawab mereka dimulai. Akan selalu ada pertaruhan apakah akan menabrak papan atau memainkannya dengan aman dan mundur.

Pelanggaran paling rentan ketika ada rebound defensif atau pergantian tiba-tiba. Biasanya mundur cepat adalah dalam urutan, namun, ketika kemajuan lawan sejenak tertunda dengan memblokir jalur yang lewat atau memaksa giring mundur, sisa tim dapat kembali dan mengatur pertahanan. Jadi, secara berkala tim harus menerapkan strategi penundaan ini.

Menyadari aspek waktu dan waktu adalah faktor lain yang menentukan keberhasilan sebuah tim. Tim perguruan tinggi diberikan jam pengambilan 30 detik sementara pemain hanya mendapatkan 24 detik. Di kampus, sebuah tim diberikan waktu 10 detik untuk menghindari pelanggaran di belakang pengadilan sementara pro diberikan 8 detik. Keduanya diberi waktu 5 detik untuk melakukan lemparan keluar. Keduanya memiliki aturan pelanggaran 3-detik. Bekerja dalam batasan waktu ini menjadi bagian dari strategi ofensif. Mengambil terlalu lama mempercepat pengaturan saat memotret terlalu awal dapat mengabaikan kelemahan dalam pertahanan.

Pengaturan waktu adalah aspek yang mencerminkan seberapa baik pemain dan strategi mereka bersatu. Dalam sepakbola, itu adalah faktor yang mendominasi dalam keberhasilan bermain. Seorang gelandang bertahan hanya perlu ditunda sepersekian detik untuk membantu berlari kembali bebas istirahat. Hal yang sama berlaku untuk memutar memainkan di mana waktu antara quarterback dan penerima harus tepat. Pengaturan waktu seperti itu ditentukan oleh struktur permainan. Dalam sepakbola, ada juga opsi membaca yang merestrukturisasi permainan berdasarkan cakupan lawan.

Dalam basket, presisi seperti itu jarang terjadi. Waktu diinduksi hanya setelah rekan satu tim menjadi saling memanfaatkan satu sama lain. Ini bisa mengambil sebagian besar musim, terutama jika itu tidak diinduksi melalui drama terstruktur tepat waktu. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, jika setiap anggota tim tahu di mana rekan setimnya berada pada saat tertentu dan ke mana mereka menuju, hasil positif akan terjadi. Demikian juga, ketika setiap pemain tahu apa fungsi atau tanggung jawabnya maka ada upaya kolektif yang mendukung tujuan tim.

Fungsi atau tanggung jawab ini termasuk yang berikut ini.

  1. Menetapkan jalur passing, shooting dan dribbling

  2. Menghambat gerakan defensif

  3. Meregangkan pertahanan

  4. Menciptakan peluang rebound

  5. Mempertahankan transisi pertahanan

  6. Mengoptimalkan penggunaan waktu dan waktu

Bagaimana cara menetapkan presisi ini di mana kelima pemain bergerak dalam konser? Dalam sepakbola, permainan dan jumlah jepretan disebut dalam ngerumpi. Jumlah jepret mengatur waktu kapan pemutaran akan dimulai. Bermain sepakbola memiliki banyak pilihan dan fleksibel untuk melawan skema defensif. Misalnya, pemblokiran belakang memiliki opsi untuk memblokir pembela pertama yang menerobos atau dia bisa berlari keluar di flat dan bertindak sebagai penerima katup pengaman. Contoh lain, pada permainan passing, jika bek berada di dalam, operan dilemparkan ke luar. Jika bek memainkan jalan kembali, itu diatur untuk lulus pendek kancing dengan penerima datang kembali untuk bola. Quarterback membaca pertentangan dan memilih opsi terbaik.

Dalam basket, strategi bermain yang sama dapat diterapkan. Setiap pemain melayani fungsi, yang dapat dan memang berubah saat pemutaran berlangsung. Seorang penembak bisa menjadi salah satu yang memikat pemain belakang dari posisinya. Kemudian dia bisa menjadi screener, lalu beralih menjadi rebounder. Masih nanti dia mungkin akan mengambil tanggung jawab defensif. Dalam strategi ini, masing-masing dari lima pemain memiliki fungsi yang selalu berubah, yang mendorong analisis bola basket yang optimal. Terutama rata-rata titik yang lebih tinggi per kepemilikan.

Jadi bagaimana caranya membuat para pemain disinkronkan dengan memutar drama. Dalam sepakbola, quarterback mengkomunikasikan jumlah jepretan. Bisa berada di pondok, atau pondok, atau beberapa sinyal lain yang ditentukan sebelumnya. Dalam bola basket, beberapa cara lain harus ditetapkan untuk memberi tanda dimulainya permainan. Panggilan suara tidak praktis karena jarak pengadilan dan kebisingan kerumunan. Demikian juga, isyarat tangan tidak layak karena dapat diambil oleh oposisi.

Ada alat penghitung jepret di pengadilan yang bisa digunakan. Ini visual, sangat tepat dan dapat diamati dari mana saja di lantai. Perangkat ini adalah jam jepretan. Ini bola perguruan tinggi itu berakhir pada 30-detik dan dalam bola profesional, pada 24-detik. Jumlah jepret dapat ditentukan sebelumnya oleh sinyal dari bangku atau dengan beberapa cara lain, seperti sinyal tangan atau nama kode. Apa pun caranya, kelima pemain akan tahu permainannya dan kapan waktu mulai.

Jika semua lima pemain mulai bermain secara bersamaan, pertahanan akan tahu itu adalah permainan yang diatur dan mencari indikator tentang bagaimana mempertahankannya. Untuk menyamarkan pemeriksaan semacam itu, pemain harus menyela sebelum memulai dengan gerakan. Gerakan seperti itu membantu dalam mengatur pertahanan dan mencari kelemahan. Pergerakan semacam itu juga bisa membuat para pembela menjadi negara yang terlena di mana mereka berpikir bahwa mereka telah melakukan pelanggaran. Lalu boom, serangan itu melakukan sesuatu yang berbeda, dengan cara yang lebih cepat dan sinkron, mengejutkan lawan. Saat itulah Anda memiliki pemikiran pertahanan, "Apa yang terjadi!"

Seperti dalam permainan sepak bola, ada banyak pilihan untuk bermain, namun, dalam strategi bola basket ini, opsi-opsi ini tidak didasarkan pada apa yang dilakukan oleh pertahanan, tetapi bagaimana rekan kerja "baca" Anda bereaksi terhadap pertahanan. Setiap pemain diberikan "baca rekan setim" yang tindakannya menentukan opsi apa yang akan dimulai. Katakanlah pada permainan yang diberikan "baca" maju kecil adalah kekuatan maju. Jika power forward bergerak ke baseline, penugasan small forward adalah untuk menyaring bek penembak jitu di seberang bola untuk lari backdoor. Namun, jika power forward memegang operan dari point guard, maka forward kecil memalsukan lari ke arah keranjang, kemudian menyaring pembela dari shooting guard yang kemudian mendorong ke tengah mencari pass dari power forward. Pemain lain akan diberi tugas berdasarkan tindakan "baca" mereka.

Ini adalah contoh sederhana, namun, ketika semua lima pemain terlibat dalam skema seperti itu, ia mempromosikan jalur pemotretan terbuka, membentang pertahanan, posisi rebound, menghambat gerakan defensif dan mempertahankan transisi defensif. Lebih penting lagi, ini menciptakan sinergi yang mempromosikan poin rata-rata lebih tinggi per kepemilikan. Itu karena tim lebih efisien dengan bola, mereka menyiapkan tembakan terbuka yang baik, kerja tim menghindari turnover, plus mereka mendapat bagian rebound yang lebih tinggi – jadi lebih banyak harta.

Strategi permainan ini mempromosikan kemenangan ideal di mana tim yang biasa-biasa saja dapat bersaing dengan lawan yang kuat dan menang.

Strategi semacam itu memiliki beberapa peringatan. Untuk satu, bola basket adalah permainan ego yang kuat. Dari sandlot hingga kayu keras, itu selalu menjadi permainan satu lawan satu. Bagi banyak pemain, keluar rubah, menembak keluar, keluar menggiring bek mereka mengesampingkan konsep tim. Filsafat ego yang didorong ini secara sedikit melemahkan strategi 5 pemain. Ini juga melemahkan semangat pemain yang menjadi pengamat ketimbang ikut berpartisipasi. Dalam hal ini, jika rencana permainan tidak ego didorong oleh semua 5 pemain memiliki tujuan, itu kehancuran gagal.

Masalah tambahan, sebagian besar pemain lebih memilih permainan jenis serendipity yang mengalir bebas di mana naluri mengesampingkan metrik dan analitik. Beginilah cara mereka mempelajari permainan. Ini adalah bagaimana mereka dilatih tumbuh, dengan sedikit perhatian pada strategi tim. Pelatih dan kamp pelatihan lebih berkonsentrasi pada teknik individu daripada bermain tim

Seseorang juga harus mempertimbangkan panjang permainannya. Baik di kampus dan bola pro, kepemilikan akan bertahan 10 hingga 15 detik maksimal setelah melewati garis setengah lapangan dan sebelum tembakan atau jam pengambilan habis. Panjang ini membutuhkan membangun drama yang memotong peluang pengambilan gambar yang lemah untuk membuat yang lebih baik. Memainkan selama ini mungkin mengharuskan perubahan fungsi dari penembak ke inhibitor, ke enticer, ke rebounder, ke pemain belakang transisi.

Ada juga masalah interchangeability. Ketika pemain terluka, memiliki masalah kotor, atau memiliki malam syuting yang buruk, ini mengharuskan perubahan. Ini berarti pemain harus belajar berbagai posisi ofensif.

Masalah lain adalah mengingat berbagai permainan, tugas, dan opsi. Masalah ini diperparah oleh dinamika yang selalu berubah dan bagaimana lawan bertahan. Bagaimana cara menghafal semua gerakan ini, pilihan mereka, dan menerapkannya?

Jawaban atas pertanyaan di atas cukup sederhana. Anda hanya menghafal gerakan yang didikte oleh rekan setim "baca" Anda. Katakan saja kekuatannya maju. "membaca" untuk maju kecil, memalsukan layar di pembela point guard kemudian melepas ke garis dasar. Gerakan ini meninggalkan kecil ke depan dengan dua pilihan, baik bergerak menyusuri jalan menunggu lulus atau pindah ke layar pembela penjaga penembakan. Pemain lain akan menerapkan gerakan serupa berdasarkan rekan setim "baca" mereka.

Tujuan dari permainan ini adalah untuk menciptakan pelanggaran yang strategis, yang menggabungkan kelima fungsi, dengan beberapa pemain yang ditugaskan untuk menghambat gerakan defensif, yang lain untuk menarik pembela dari posisi, dan yang lain yang bertanggung jawab untuk rebound dan transisi ke defensif. Strategi semacam itu menciptakan ruang bagi pemain yang tersisa untuk dilewati, mengemudi dan menembak.

Saat menerapkan permainan seperti itu, ada baiknya untuk melatihnya dalam segmen pendek, lalu tambahkan gerakan saat segmen sebelumnya disempurnakan. Menggunakan terminologi yang konsisten dan berkesan juga merupakan faktor penting dalam mengajarkan strategi ini kepada pemain. Istilah singkatan berfungsi paling baik. Demikian juga, cara-cara memberi isyarat pada permainan dan penghitungan sekejap harus ditangani di mana kedua sinyal palsu dan nyata digabungkan. Memiliki banyak orang di bangku memberikan sinyal adalah salah satu cara untuk membingungkan lawan yang mencoba mengambil tanda. Anda akan menemukan bahwa setiap permainan baru adalah variasi dari permainan sebelumnya dan bahwa perubahan utama akan menjadi "membaca" rekan setim dan opsi bergerak. Meskipun satu permainan dapat terbukti sangat berhasil, penggunaan yang berlebihan dapat mendorong pertahanan yang layak. Oleh karena itu, ada baiknya untuk mengubah permainan untuk menjaga lawan lengah atau gaya bebas untuk kepemilikan atau dua.

Memetakan permainan semacam itu dapat dilakukan dengan perangkat lunak yang menggabungkan video sehingga berbagai opsi dapat dilihat, dipelajari, dan diimplementasikan. Video membuat pengajaran strategi yang kompleks ini lebih mudah karena pemain melihat permainan berevolusi berkaitan dengan ruang dan waktu. Salah satu program tersebut, yang dalam 3-D adalah http://www.tactic3d.com/basket/basket-software-playbook.html. Program lain dapat ditemukan secara online dengan mencari: Perangkat lunak video game bola basket animasi.

Kesimpulannya, ketika semua lima pemain terlibat dalam pelanggaran, masing-masing melakukan fungsi penting, persentase pemotretan naik, rebound meningkat, dan turnover berkurang. Lebih penting lagi, pemain menjadi lebih proaktif bermain sebagai tim, menjadi fasilitator daripada pengamat. Selain itu, kunci analitik, poin per kepemilikan, menjadi metrik kompetitif yang memenangkan lebih banyak game, bahkan lebih dari lawan yang lebih berbakat. Ini adalah strategi yang mempromosikan cita-cita pemenang.

[ad_2]

Melatih Basket untuk Anak-Anak Dengan Autisme

[ad_1]

Melalui pengalaman saya sebagai seorang pelatih basket sukarela di Kompleks Olahraga Olimpiade New Jersey dan bekerja di berbagai kamp dan klinik, saya telah menemukan praktik mengubah hidup melalui pengajaran bola basket perkembangan. Banyak orang berasumsi bahwa anak-anak penyandang autisme atau cacat lainnya tidak perlu mempelajari keterampilan dan konsep yang diperlukan yang terkait dengan bola basket. Namun, saya telah menemukan bahwa penting untuk mengajarkan anak-anak autis keterampilan dan konsep yang sama sebagai anak-anak tanpa cacat tetapi dengan cara yang dimodifikasi. Sebagai seorang Pembina Basket Tinggi, saya fokus pada pengembangan keterampilan individu, kerja tim, dan komunikasi ketika menjadi sukarelawan. Ketiga aspek bola basket adalah beberapa kunci keberhasilan ketika melatih olahraga dan penting untuk diajarkan kepada anak-anak di usia muda. Sebagai sukarelawan, saya dapat mempelajari cara-cara baru dan inovatif untuk mengajarkan pengembangan keterampilan individu, kerja tim, dan komunikasi yang akan membantu anak-anak dengan autisme mengembangkan keterampilan basket mereka dan mendapatkan kepercayaan diri dan kemampuan yang akan membantu dalam spektrum keseluruhan hidup sehat .

Pengembangan keterampilan individu adalah dasar untuk menjadi pemain basket yang lebih baik dan pemain dapat meningkatkan dengan bekerja pada kelemahan mereka dan memperluas kekuatan mereka melalui pengembangan keterampilan individu. Ketika bekerja dengan anak-anak autis, saya telah mengalami, seperti halnya beberapa anak tanpa cacat, bahwa para pemain lebih condong untuk fokus terutama pada kekuatan mereka dan kurang tertarik untuk mengidentifikasi kelemahan. Selain itu, para pemain biasanya enggan untuk mengerjakan keterampilan yang bisa menggunakan lebih banyak pengembangan. Untuk mengatasi masalah perkembangan ini, saya menggunakan prinsip yang disebut "transisi cepat" untuk membantu anak-anak memperbaiki kelemahan atau bidang di mana mereka tidak kompeten. Prinsip "transisi cepat" berfokus pada kekuatan anak sementara dengan cepat beralih ke tugas baru yang membutuhkan lebih banyak pengembangan dan akhirnya kembali ke zona kenyamanan pemain. Membawa seorang anak autis untuk keluar dari zona nyaman adalah tantangan dan menarik bagi saya ketika itu terjadi. Saya telah berhasil dengan menerapkan prinsip ini dan akan menyarankan kepada siapa pun, yang tantangannya adalah untuk memotivasi anak-anak dengan autisme untuk bekerja pada kelemahan basket mereka serta kekuatan, untuk menggunakan prinsip "transisi cepat". Pengembangan keterampilan individu merupakan elemen penting dan merupakan keterampilan yang sangat dibutuhkan untuk memfasilitasi penggunaan kerja tim.

Kerja tim adalah tulang punggung bola basket dan semua olahraga tim lainnya. Meskipun penting untuk meningkatkan keterampilan individu pemain, mereka semua harus bermain sebagai tim untuk mencapai satu tujuan keseluruhan. Kerja tim adalah aspek yang paling menantang dalam mengajar anak-anak dengan autisme tetapi itu bisa dilakukan. Kuncinya di sini adalah memulai dengan memperkenalkan konsep dasar dari dua individu yang bekerja sama untuk membuat kelulusan, skor keranjang, mendapatkan pemberhentian defensif, atau konsep olahraga lainnya. Setelah para pemain merasa nyaman dengan mencapai tujuan bersama sebagai dua orang, transisi mereka menjadi kelompok kecil dengan menambahkan orang lain ke dalam persamaan. Setelah mereka menjadi kompeten di bidang ini, lanjutkan dengan menambahkan pemain lain sampai Anda mencapai tujuan dari lima pemain di tim berkontribusi pada konsepsi tujuan keseluruhan. Pelatih Mike Krzyzewski, pelatih basket pria kepala di Duke University memiliki kutipan yang berbunyi, "Dua lebih baik dari satu, hanya jika dua bertindak sebagai satu." Kutipan ini melambangkan kerja sama tim dan mendorong pemain untuk memahami konsep bahwa bekerja dan bekerja sama sebagai tim akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efektif dan efisien yang penting untuk membuat anak autis belajar. Sementara kerja tim sangat penting, kerja tim perlu disatukan dalam komunikasi.

Komunikasi dalam bola basket adalah salah satu hal yang dapat memisahkan tim yang baik dari tim yang hebat. Komunikasi adalah suara yang akan membawa tim menuju kemenangan karena menciptakan energi, dan menyediakan struktur dan ketertiban. Anak-anak dengan autisme mungkin memiliki berbagai jenis kekurangan komunikasi. Sebagai contoh, saya telah melatih anak-anak yang berkomunikasi dengan baik dengan saya menggunakan kata-kata dan kalimat pendek yang tepat, dan orang lain yang tidak mengungkapkannya secara verbal sama sekali. Ketika berkomunikasi dengan anak-anak dengan autisme, saya telah belajar untuk menjaga instruksi saya langsung, tepat, dan juga harus berulang dan menunjukkan dengan tepat apa yang saya ingin mereka lakukan. Tindakan mendemonstrasikan keterampilan atau konsep tertentu sangat membantu dalam pengembangan keterampilan pemain dan mereka tampaknya menikmati kemampuan seorang pemimpin untuk meniru dan meniru. Dari tiga kunci sukses ketika melatih bola basket untuk anak-anak dengan autisme, komunikasi tampaknya paling penting dalam mengembangkan tim yang hebat dan pemain hebat.

Sebagai kesimpulan, sebagai Pelatih Basket Tinggi, saya selalu mencoba untuk mengajar dan belajar cara-cara baru dan inovatif untuk membantu pemain berkembang. Selain itu, saya berkomitmen untuk membantu atlet menjadi warga masyarakat yang sadar dan solid secara sosial. Anak-anak dengan autisme membutuhkan cinta dan perhatian yang sama seperti anak-anak tanpa cacat dan perlu dapat berpartisipasi dalam kegiatan fisik jika mereka ingin melakukannya. Basket adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan konsep peningkatan keterampilan individu, kerja tim, dan komunikasi dan akan membantu mencapai tujuan keseluruhan. Unsur yang paling menarik dan memikat dalam pembinaan adalah kepuasan karena mampu melatih dan membantu pemain yang beragam. Ketika saya membantu para pemain ini dari latar belakang dan kemampuan yang berbeda, mereka akhirnya membantu saya menjadi pelatih, guru, mentor, dan pemimpin yang lebih baik. Saya harap artikel ini telah memperkenalkan beberapa konsep kunci dalam melatih bola basket kepada anak-anak penyandang autisme yang dapat Anda terapkan ke dalam pedoman Anda.

[ad_2]

Definisi Peran Untuk Pelatih Kepala Sekolah Tinggi Basket

[ad_1]

Bola basket perguruan tinggi adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Pelatih kepala di tingkat Divisi I dibayar mahal seperti banyak dari anggota staf mereka. Susunan staf kepelatihan adalah masalah membingungkan bagi penggemar rata-rata. Artikel ini akan menjernihkan peran pelatih kepala pelatih asisten pelatih kepala, dan staf pendukung.

Selama sebagian besar pertandingan basket perguruan tinggi di televisi, seorang penggemar melihat banyak koleksi pakaian. Pakaian ini mewakili anggota staf pelatih masing-masing sekolah. Lima, tujuh, atau sepuluh staf dapat hadir di bangku cadangan selama pertandingan. Siapa orang-orang ini?

Staf perguruan tinggi rata-rata terdiri dari pelatih kepala dan asisten pelatihnya. Jumlah asisten tergantung pada ukuran dan tingkat program. Sekolah yang lebih kecil dapat memiliki satu, dua, atau mungkin tiga asisten pelatih. Akademi tingkat menengah, seperti Divisi II dan Divisi I bawah, mungkin memiliki tiga hingga lima asisten pelatih. Di tingkat Divisi I tertinggi, staf pendukung pelatih bisa mencapai tujuh atau delapan. Asisten pelatih hanya menjadi bagian dari seluruh staf. Manajer, pelatih, asisten pascasarjana, dan ahli statistik juga bisa menjadi bagian dari susunan bangku cadangan.

Perkembangan terakhir di tingkat perguruan tinggi adalah pelatih kepala asosiasi Ini adalah situasi yang membingungkan, dan saya menjelaskan bagaimana ini bekerja.

Judul umumnya tidak berarti banyak pada staf pembinaan perguruan tinggi. Anda adalah seorang asisten atau manajer, pada dasarnya.

Judul asisten pertama memiliki nilai yang kecil karena semua asisten bekerja sama keras atau lebih keras, dalam kasus asisten pascasarjana di kali.

Pelatih kepala Asosiasi telah dibuat untuk membantu asisten mendapatkan pekerjaan melatih kepala dalam dua cara.

1. Judul membedakan mereka dari sisa staf secara eksternal / gambar- bijaksana. Ini memberikan pelatih dengan judul sedikit lebih maksimal jika pelatih kepala bergerak pada mereka, mereka mungkin melihat pelatih kepala asosiasi terlebih dahulu sebelum pergi keluar. Faktor lain adalah bisa menjadi cara untuk mendapatkan asisten ini lebih banyak uang, sekali lagi memisahkannya dari yang lain. Judul ini juga bisa menjadi kerugian dalam hal kimia staf. Egos memar dan kebanggaan menendang masuk.

2. Pelatih kepala asosiasi dapat membantu jika asisten terlihat berlaku untuk posisi pelatih kepala di sekolah lain. Seorang Direktur Athletic mungkin melihat seorang pelatih kepala Associate dengan lebih tertarik daripada "hanya asisten."

Ingat bahwa setiap staf berbeda dalam pendekatan mereka untuk menggunakan judul pelatih kepala rekan. Mungkin ada rencana dibelakangnya atau hanya etalase. Banyak program dan banyak pelatih kepala memiliki banyak pendekatan yang berbeda untuk membangun staf. Saya harap artikel ini akan membantu Anda memahami mengapa begitu banyak pakaian menghiasi setiap bangku kuliah musim dingin ini.

[ad_2]

12 Manfaat Sertifikasi Pembinaan Basket

[ad_1]

Pertanyaan mengapa kesenjangan telah ditutup di bola basket internasional adalah salah satu yang menekan. Amerika Serikat pernah mendominasi permainan internasional dan Olimpiade. Hari-hari itu hilang karena struktur kepelatihan kita meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Kualitas pembinaan kami telah memburuk, oleh karena itu negara-negara lain telah membuat kemajuan besar karena gerakan pembinaan yang dimotivasi. Sertifikasi pelatihan untuk pelatih basket pernah menjadi topik untuk diskusi. Ini telah menjadi topik yang mendesak dan harus dipertimbangkan secara serius oleh komunitas pembinaan Amerika Serikat.

Artikel ini membahas manfaat dari sertifikasi pelatihan. Mengikuti jejak negara-negara seperti Kanada dan Inggris, daftar berikut ini merupakan alasan yang baik untuk kita ikuti.

12 Manfaat dari program Sertifikasi Pelatih Basket

  1. Dengan tersertifikasi Anda akan menambah pengetahuan Anda tentang permainan bola basket.
  2. Anda akan segera menjadi bagian dari kelompok kecil pelatih bersertifikat untuk memfasilitasi pembelajaran dan penerapan game Anda. Pengetahuan Anda akan dicari oleh pelatih lain.
  3. Sertifikasi akan mempersiapkan Anda untuk menjalankan program pelatihan Anda sendiri atau kamp basket remaja.
  4. Pendekatan pembelajaran yang komprehensif dengan pengaturan ruang kelas dan pengaturan lantai akan meningkatkan kurva belajar Anda.
  5. 12 jam pembelajaran akan sama dengan jumlah pembelajaran yang diperoleh di beberapa klinik pembinaan.
  6. Dapat diselesaikan dalam waktu 2 atau 3 hari agar sesuai dengan jadwal Anda dan tanggung jawab lainnya.
  7. Anda dapat menambahkan referensi ke resume Anda untuk menumbuhkan jaringan pelatihan Anda.
  8. Anda akan mendapat akses ke ratusan kontak pembinaan di sekolah menengah, perguruan tinggi, dan bola basket NBA.
  9. Anda akan mulai menyusun filosofi pelatihan Anda dalam "Pembinaan Buku Hitam" Anda sendiri.
  10. Anda akan menunjukkan inisiatif dan meningkatkan prospek pekerjaan.
  11. Untuk biaya di klinik ONE Nike Anda akan terkena setiap bagian dari permainan dari sudut pandang pengajaran dan filosofis.
  12. Anda akan mengembangkan filosofi pelatihan, teknik, dan metode mengajar Anda sendiri.

Langkah utama yang harus diambil dalam proses ini harus berasal dari peran kepemimpinan. National Association of Basketball Coaches, NBA, NCAA, dan ribuan asosiasi pembinaan di seluruh negeri semua harus merangkul upaya ini untuk meningkatkan pembinaan basket. Hingga kita melakukan permainan kita akan terus berjuang untuk mengidentifikasi dan kualitas.

[ad_2]