Asal-usul dan Evolusi Pelatihan (Kehidupan / Kebugaran / Pelatihan Bisnis)

[ad_1]

pengantar

Sejak didirikan pada 1930-an sebagai proses yang disesuaikan dengan pengembangan dan penjualan eksekutif, pembinaan telah berevolusi dari aplikasi-aplikasi asli ini untuk menyertakan berbagai disiplin ilmu yang lebih luas. Coaching sekarang mencakup berbagai macam spesialisasi niche, mulai dari kesehatan dan kebugaran hingga hubungan, manajemen kehidupan, dan kinerja bisnis. Dalam beberapa kasus, pembinaan bahkan melayani dalam hal-hal spiritualitas dan tujuan hidup. Semua ini untuk mengatakan, profesi pembinaan telah meledak dan dalam proses itu telah menciptakan beragam populasi individu yang bersemangat berkomitmen untuk memimpin kehidupan yang diinformasikan oleh pilihan pribadi sementara memperjuangkan orang lain untuk melakukan hal yang sama.

Meskipun profesi ini relatif baru dalam hal akreditasi dan standar yang disetujui secara resmi, akar pembinaan berjalan dalam. Memang, banyak perintis, pemimpin pemikiran, dan ahli teori seminal telah berkontribusi dan membentuk berbagai gaya – atau modalitas – dari pembinaan dalam penggunaan luas saat ini. Dalam artikel ini, saya akan memberikan ikhtisar tentang jalur evolusi pembinaan dan daftar aplikasi yang terus berkembang yang telah mengubah pandangan kontemporer tentang kehidupan yang sukses. Saya akan selesai dengan pandangan singkat di Coaching Pribadi Utuh, sebuah modalitas yang saya kembangkan sebagai tanggapan terhadap kebutuhan pelatih yang semakin meningkat untuk melengkapi diri mereka dengan alat-alat untuk mengalihkan rasa takut terdalam klien, dan menggerakkan mereka di luar perjuangan menuju wilayah yang belum dipetakan dari masa depan mereka.

Asal usul istilah "pelatih"

Kita semua cukup akrab dengan definisi umum dari istilah yang berkaitan dengan atletik, yang menurut Merriam-Webster adalah definisi kedua, seperti dalam "tutor pribadi" atau "orang yang menginstruksikan atau melatih, terutama, orang yang menginstruksikan pemain di dasar-dasar olahraga dan mengarahkan strategi tim. " Namun pelatih (olahraga, kehidupan, kebugaran atau lainnya) jauh lebih dari tutor yang menyampaikan informasi dalam pola komunikasi satu arah. Sebagai gantinya, seorang pelatih profesional bekerja dengan seorang individu untuk mendapatkan yang terbaik atau profesional secara profesional dengan memanfaatkan kemampuan unik mereka – beberapa di antaranya sering laten atau tidak direalisasikan. Pelatih kemudian membantu menetapkan tujuan yang jelas dan membantu menyusun peta jalan bagi klien untuk mencapai tujuan tersebut dengan sukses. Dari sana, ia tetap aktif sebagai mitra di belakang layar, melayani di sisi klien untuk melihat mereka berhasil.

Yang menarik, beberapa percaya bahwa asal-usul istilah pelatih lebih berkaitan dengan arti utama kamus dari kata tersebut, seperti pada "kereta kuda roda empat, mobil penumpang kereta api yang ditujukan terutama untuk perjalanan sehari, bus atau trailer, "dll. Ini arti kata mengacu pada transportasi fisik individu dari satu tempat ke tempat lain. Meskipun tidak lagi merupakan praktik standar untuk menggunakan kekerasan untuk memotivasi klien kami untuk maju, inti dari konsep ini masih berlaku. Seorang Pelatih Pribadi Utuh Profesional, ® misalnya, menggunakan gerakan fisik, emosional, mental, dan bahkan spiritual untuk mengalihkan klien dari satu tempat ke tempat lain. Dan semua ini dilakukan dengan klien di roda kemudi, mengarahkan diri ke tujuan yang ditentukan sendiri.

Makna kamus disisihkan, istilah pembinaan telah datang untuk mewakili jalur karir yang sangat khusus bagi mereka yang dikhususkan untuk secara kolaboratif menciptakan perubahan positif bagi orang lain baik di arena pribadi atau profesional.

Dasar teoritis dari pembinaan

Akar pelatihan, orang bisa berargumen, tanggal kembali ke metode Socrates. Sementara proses Sokrates mungkin tidak sepenuhnya dihargai di Yunani klasik, sebagaimana dibuktikan oleh hukuman mati, metodenya menggunakan penyelidikan untuk menantang diri dan mencapai pemahaman membuat tanda permanen pada budaya manusia dan sekarang dianggap kuat, meningkatkan kehidupan. alat. Ini telah digunakan di arena bisnis selama beberapa dekade.

Seorang ahli di bidang ini, Vikki Brock, PhD, MCC, memberikan cerita besar di balik konsepsi, kelahiran dan pematangan pelatihan dalam bukunya, Sourcebook of Coaching History, di mana ia menggambarkan evolusi disiplin akar sepanjang sejarah profesi. .

Memang, kami melihat banyak disiplin ilmu, mulai dari pertumbuhan pribadi dan industri pengembangan hingga teori dan praktik pembelajaran dan pengembangan yang dipercepat, semuanya berkontribusi pada pembinaan modern. Menurut Dr. Brock, pembinaan juga berakar pada biologi, filsafat, linguistik, psikologi, dan kekayaan ilmu sosial lainnya.

Ahli teori kunci dalam profesi kepelatihan

Menurut penelitian Dr Brock, kita melihat pemikir asli seperti psikoterapis Alfred Adler pada awal 1930-an membayangkan orang sebagai pencipta kehidupan mereka sendiri. Adler mengandalkan pengaturan tujuan dan proses perencanaan kehidupan untuk membantu individu dalam penciptaan masa depan mereka.

Selain itu, inovator hebat seperti Dale Carnegie di bidang pengembangan diri, Erik Erickson dalam perkembangan psikososial, Carl Jung dengan orientasi masa depan, Abraham Maslow dengan hierarki kebutuhan dan motivasi dan sentrisitas klien Carl Rogers, semuanya berkontribusi pada profesi. . Pengaruh mereka mulai ditunjukkan oleh 1950-an, pemijahan banyak proses pemikiran yang dikenal sebagai pembinaan.

Para ahli teori pengembangan organisasi, termasuk Ed Schein, Peter Block, Chris Argyris dan Ken Blanchard, tiba di tempat kejadian pada tahun 1960-an dan 70-an, bersama dengan Werner Erhard dan ahli Neuro-linguistic Program (NLP), Michael Grinder dan Richard Bandler.

Bersama-sama, individu-individu ini sangat berkontribusi pada teori dan praktek efektivitas manusia dan keberhasilan serta disiplin bisnis dan pengembangan organisasi dan kepemimpinan. Lompatan besar ke depan dalam keefektifan, pemenuhan, dan keberhasilan pribadi pada paruh kedua abad ke-20 sebagian besar dikaitkan dengan inovasi pembinaan dan praktik-praktik khusus yang masih membentuk dan menginformasikan metodologi pelatihan saat ini.

Tetapi baru pada tahun 1980-an pembinaan itu benar-benar dimulai, didukung oleh karya populer Tim Gallwey, John Whitmore dan Stephen Covey. Pada tahun 1990-an, pembinaan juga berkembang dengan para penulis dan kontributor seperti Anthony Robbins, Daniel Goleman, Martin Seligman, Peter Senge, David Cooperrider, Ken Wilber, Mihaly Csikszentmihalyi, dan Marshall Goldsmith, hanya beberapa nama.

Saat ini, profesi pembinaan berkembang di hampir setiap industri, secara konsisten berkembang ketika usaha kecil dan besar terus menggunakan alat pembelajaran dan pengembangannya untuk segala hal mulai dari kepemimpinan dan pengembangan tim, hingga penjualan, layanan pelanggan, perencanaan strategis, komunikasi yang efektif, proses peningkatan dan resolusi konflik. Baru-baru ini, pelatihan bahkan telah digunakan untuk mempromosikan kesehatan dan kesejahteraan karyawan organisasi, yang berfungsi sebagai cara proaktif untuk meningkatkan produktivitas tenaga kerja dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Pelatihan profesional juga terus menemukan jalannya jauh di luar pengaturan organisasi perusahaan besar, yang hanya merupakan salah satu aspek industri. Sejak pertengahan 1990-an, praktik pelatihan yang disempurnakan telah begitu sukses sehingga sekarang menjadi profesi yang diterima secara luas, dengan program pendidikan yang ditawarkan melalui universitas dan lembaga pelatihan di seluruh dunia.

Didukung oleh asosiasi profesional seperti Federasi Pelatih Internasional (ICF), Dewan Mentoring & Coaching Eropa (EMCC), dan Asosiasi Pelatih Bisnis Seluruh Dunia (WABC), industri pembinaan dijaga melalui panduan yang ditetapkan terkait dengan praktik terbaik dan etika. Akibatnya, semakin banyak orang dari semua lapisan masyarakat mencari pelatih profesional yang dipercaya untuk membantu mereka mencapai tujuan mereka dan memberikan ekspresi praktis untuk impian dan visi mereka.

Salah satu segmen yang paling cepat berkembang dalam pembinaan saat ini adalah di bidang pertumbuhan dan perkembangan pribadi, yang membutuhkan program dan teknik khusus bagi individu yang mencari berbagai sasaran pribadi yang mencakup kebahagiaan, sukses, transisi karier, dan keseimbangan kerja / kehidupan. , serta kesehatan dan kesehatan pribadi, hubungan, masalah keluarga, kegiatan artistik dan tujuan hidup, untuk menyebut beberapa saja.

Pelatihan Orang Utuh

Sistem Whole Person Coaching® (WPC) adalah salah satu pendekatan holistik yang disempurnakan dan terspesialisasi. Dengan akar interdisipliner dalam model perkembangan dewasa, kecerdasan emosional, neuroscience, arketipe, mitos dan cerita-menceritakan, serta teori somatik, proses WPC® mengundang keutuhan ke dalam kehidupan klien dengan mengintegrasikan semua ¬¬¬siapa mereka, juga sebagai hal yang paling penting, dalam setiap aspek kehidupan mereka. Dengan kombinasi ini, individu tidak hanya belajar untuk hidup dari tempat kekuatan pribadi, tetapi dia juga memposisikan dirinya untuk terus menavigasi dan memetakan perjalanan hidup yang terasa paling kongruen. Dengan demikian, klien WPC® menguasai keyakinan dan kompetensi, berkembang secara intelektual, emosional, fisik dan spiritual dari karunia dan sumber daya unik mereka sendiri.

Kesimpulan

Kisaran profesional yang menggunakan pembinaan kini meluas melampaui bisnis, sumber daya manusia, dan bidang komunikasi, untuk menyertakan dokter, praktisi kesehatan dan kesejahteraan alternatif, guru, perawat, dan ahli serta pemimpin pemikiran yang mencari proses mendalam untuk mengembangkan keahlian mereka menjadi yang terbaik. kebiasaan untuk hidup total. Memang, sebagai hasil dari profesionalisasi dan pemopuleran pembinaan dalam beberapa dekade terakhir, semakin banyak individu yang menemukan bahwa keahlian dan pengalaman hidup mereka tidak hanya berharga bagi diri mereka sendiri tetapi juga bagi orang lain. Bagi para praktisi profesi pembinaan ini, kebutuhan, aplikasi dan manfaat pembinaan hanya dibatasi oleh imajinasi. Kenyataannya, seiring meningkatnya popularitas pelatihan, karena banyak model khusus, metode dan gaya pembinaan telah dikembangkan karena ada ceruk pembinaan khusus. Tidak ada batasan untuk melatih sebagai alat yang ampuh untuk perubahan. Masa depan pembinaan hanya tumbuh lebih cerah seperti halnya mereka yang menggunakannya untuk memanfaatkan siapa mereka.

[ad_2]

Kembali ke Dasar – Prinsip Pelatihan Kehidupan

[ad_1]

Sejarah Life Coaching cukup beragam, namun banyak konsep dan prinsip yang digunakan dalam Life Coaching dapat dikorelasikan kembali psikologi humanistik yang memiliki fondasinya dari teori-teori Carl Rogers dan Abraham Maslow tentang nilai-nilai manusia yang lebih tinggi, pengembangan diri dan pemahaman diri. Penting bagi pelatih untuk memiliki pemahaman yang komprehensif tentang teori, strategi dan teknik yang dapat diambil dari untuk membantu klien mencapai yang terbaik. Beberapa teori yang menyediakan tulang punggung bagi banyak pendekatan pembinaan adalah: Model GROW, Terapi Realitas, Solusi Terfokus Terapi dan Neuro Linguistic Programming. Berikut ini adalah ikhtisar dari masing-masing teori dan teknik ini:

GROW Model – Teknik efektif yang dapat digunakan oleh pelatih untuk menyusun percakapan pelatihan mereka. Model GROW memberikan fokus dan arahan untuk sesi pelatihan dan berguna dalam meningkatkan kesadaran dan akuntabilitas klien. Surat-surat TUMBUH membentuk akronim untuk: Sasaran, Realitas, Opsi, dan Jalan maju.

Terapi Realitas – Berdasarkan teori pilihan, terapi ini menyatakan bahwa masalah mendasar dari semua klien adalah sama: mereka terlibat dalam situasi yang tidak memuaskan atau tidak berada di tempat yang mereka inginkan. Jika terapi ini berhasil, pelatih harus membimbing klien ke situasi yang memuaskan dan secara harfiah mengajarkan klien untuk berperilaku dengan cara yang lebih efektif daripada dia saat ini berperilaku.

Solution-Focused Therapy (SFT) – SFT berfokus pada situasi yang tidak memuaskan, rephrases itu, menyajikan kemungkinan alternatif, mengembangkan tujuan dan kemudian mengembangkan rencana aksi untuk memenuhi tujuan tersebut. Jenis terapi ini didasarkan pada keyakinan bahwa jawaban ada di dalam keterampilan individu itu sendiri dan selalu dibingkai dalam konteks kompetensi manusia dan kemampuan kita untuk berubah dan beradaptasi.

Neuro Linguistic Programming (NLP) – Teknik daripada terapi, NLP adalah studi tentang apa yang berhasil dalam berpikir, bahasa dan perilaku. Ini digunakan sebagai intervensi pembinaan untuk meningkatkan kemampuan belajar, menetapkan tujuan, meningkatkan hubungan dan mengelola pikiran dan emosi secara lebih efektif.

[ad_2]

Program Pelatihan Kehidupan – Memulai Karir Anda Sebagai Pelatih Hidup

[ad_1]

Kursus-kursus ini dirancang khusus untuk membantu setiap pelatih kehidupan untuk menjadi seorang profesional di bidang ini. Membantu dan meningkatkan kehidupan individu adalah tujuan yang paling penting dari teori pelatih kehidupan. Kursus pelatihan kehidupan memberikan peluang besar bagi orang-orang yang belum merancang cara profesional mereka, tetapi selalu memiliki minat dalam membantu orang lain. Putuskan untuk memulai profesi Anda dan ambil langkah pertama: sertifikasi. Periksa apa yang ditawarkan program bimbingan hidup dan putuskan apakah pembinaan kehidupan adalah profesi impian Anda:

• fleksibilitas

Para ahli dalam kursus pembinaan kehidupan telah memahami betapa pentingnya bagi setiap peserta pelatihan untuk belajar dan memperoleh pengetahuan dengan langkahnya sendiri. Itulah sebabnya, mereka telah mengatur dan menyusun informasi yang Anda butuhkan dalam kursus pembinaan kehidupan pribadi. Anda dapat memilih varian yang sesuai: pelajaran konvensional, belajar individu, format pembelajaran jarak jauh, pelajaran online.

Selanjutnya, Anda dapat meningkatkan kontrak dalam format yang kurang lebih intensif semua informasi yang perlu Anda peroleh. Sangat mudah untuk mencapai tujuan Anda.

• minat yang sedang berlangsung untuk ahli pembinaan kehidupan

Hari-hari ini, tekanan telah mencapai tahap tinggi. Kompetisi telah menyerbu setiap sudut eksistensi kita, sehingga orang-orang telah menyadari bahwa mereka kehilangan keseimbangan spiritual dan akibatnya antusiasme mereka untuk mencapai kepuasan emosional pribadi. Dalam kasus seperti itu, pembinaan kehidupan memiliki banyak manfaat. Tak perlu dikatakan lagi, bahwa permintaan untuk segmen profesional ini telah meningkat pesat. Kursus pelatihan kehidupan akan menawarkan semua informasi yang perlu Anda pahami untuk memulai profesi Anda di bidang ini.

• kemungkinan baru untuk memilih spesialisasi Anda

Setelah Anda memiliki kemampuan mendasar sebagai pelatih kehidupan, Anda bisa melangkah lebih jauh. Dengan demikian, Anda dapat dilatih di cabang pelatih kehidupan tertentu. Informasikan pada kategori pelatih kehidupan yang tersedia dan pilih salah satu yang menurut Anda paling menarik bagi Anda.

Aging coaching – Anda dapat membantu orang tua untuk mendapatkan kembali antusiasme mereka. Orang usia ketiga biasanya berpikir mereka memiliki hal-hal kecil untuk dinikmati setelah pensiun, mengapa tidak membantu mereka memahami bagaimana kehidupan yang menantang bisa sampai saat terakhir!

Pelatihan untuk orang tua dan anak-anak – untuk segmen ini Anda akan mengelola kesenjangan generasi yang memiliki pengaruh negatif pada perilaku remaja. Penduduk yang putus asa akan memahami bahwa konflik apa pun dapat diselesaikan sesegera mungkin.

pelatihan efektivitas kerja – tekanan profesional sangat sering terjadi hari-hari ini dan mempengaruhi kehidupan orang-orang. Kursus pelatih kehidupan membantu Anda meningkatkan keterampilan tertentu untuk menentukan orang untuk menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional mereka.

Ada banyak peluang untuk profesi Anda sebagai pelatih kehidupan. Pertama-tama, temukan informasi yang diperlukan tentang kursus pelatih kehidupan terakreditasi. Tidak terlalu sulit untuk memulai profesi Anda sebagai pelatih kehidupan.

[ad_2]

Apakah Ada Perbedaan antara Pelatihan Kehidupan dan Pelatihan Sukses?

[ad_1]

Bisakah seseorang menjadi pelatih kehidupan dan juga menjadi sukses? Adakah strategi dan keterampilan berbeda yang digunakan pelatih yang tidak digunakan dalam praktik pembinaan kehidupan?

Pelatihan Pembinaan Hidup dan Sukses Berbeda Karena Penekanan

Pelatih hidup dan sukses tentu saja mengalami banyak tumpang tindih dalam keterampilan, pengetahuan, dan alat yang mereka gunakan dengan klien mereka. Perbedaan di antara mereka sedikit. Namun, fokus dan penekanan mereka mungkin berbeda sehubungan dengan beberapa pekerjaan mereka.

Apa Arti Berarti untuk Pelatih Hidup dan Pelatih Sukses?

Pelatih biasanya memiliki klien yang mencari tujuan eksternal yang spesifik. Sebagai contoh, seorang pelatih sukses akademis mungkin membantu siswa mempelajari kebiasaan belajar dan manajemen waktu yang lebih baik yang akan secara langsung menghasilkan nilai rata-rata yang lebih baik, nilai SAT yang lebih tinggi, atau peningkatan nilai tes penerimaan sekolah pascasarjana.

Meskipun kehidupan pelatih juga berusaha membantu klien mencapai tujuan mereka, orang sering datang kepada mereka tanpa tahu apa tujuan mereka. Mereka pasti dapat membantu klien mengidentifikasi tujuan, tetapi itu adalah salah satu tugas yang paling umum dan penting.

Baik pembinaan kehidupan dan pembinaan sukses fokus pada tujuan, tetapi secara umum, pelatih kehidupan cenderung mengidentifikasi dan bekerja dengan tujuan yang lebih luas, sementara pelatih cenderung menekankan tujuan yang spesifik, terukur dan teridentifikasi sebelumnya.

Ada lebih sering bekerja dalam lingkup emosional sementara pelatih sukses lebih sering bekerja dalam konteks akademik.

Pelatih Hidup dan Pelatih Sukses Tumpang Tindih dalam Banyak Cara

Padahal ada perbedaan di antara mereka. Ada begitu banyak persamaan yang banyak menyebut diri mereka untuk mendefinisikan ceruk mereka secara lebih sempit.

Keduanya dapat membantu dengan sasaran yang tidak muncul sebagai pencapaian karier atau keuntungan moneter. Kedua jenis dapat membantu dengan hasil yang sedikit lebih tidak nyata (menjadi orang yang lebih baik, lebih sukses dalam berkencan, dll.). Mereka dapat membantu klien mereka mengembangkan lebih banyak disiplin diri, yang biasanya mengarah pada lebih banyak keberhasilan atau pencapaian tujuan.

Jangan Dapatkan Hung Up pada Label

Masyarakat kita tampaknya terobsesi dengan label. Apakah Anda Republikan atau Demokrat? Apakah Anda liberal atau konservatif? Apakah Anda percaya ini atau itu? Apa judulmu? Apakah Anda mendukung ini atau apakah Anda mendukung itu?

Perbedaan antara mereka hampir tidak masalah. Akankah ada yang lebih baik untuk klien ini atau itu? Apakah nama itu benar-benar penting?

Kedua tipe pelatih dapat membantu klien mengidentifikasi, mengklarifikasi, dan mencapai tujuan mereka. Seseorang mungkin memiliki fokus atau penekanan yang berbeda, tetapi keduanya dapat membantu klien menemukan hasil yang mereka cari dan membantu mereka mencapai tujuan mereka.

[ad_2]

Bagaimana Pelatihan Kehidupan Dapat Membantu Anda

[ad_1]

Saya memulai karirnya di industri konstruksi, dan kemudian pindah untuk mengajar di perguruan tinggi. Setelah beberapa tahun berlalu, saya menyadari bahwa ada sesuatu yang hilang dalam hidup saya. Saya menyadari bahwa meskipun saya suka melatih dan mengajar orang, saya ingin membantu orang pada tingkat yang lebih dalam dari itu. Saya ingin lebih banyak interaksi pribadi dengan orang-orang di sekitar saya. Saat itulah saya menyadari apa tujuan hidup saya dan memutuskan untuk membantu orang menemukan tujuan mereka dengan menjadi pelatih kehidupan.

Akan ada saatnya ketika Anda mungkin kehilangan kepercayaan diri dan tidak tahu harus berbuat apa. Anda mungkin merasa terhambat dan mulai mempertanyakan diri sendiri dan bertanya-tanya tentang tujuan hidup Anda. Biarkan saya meyakinkan Anda – itu cukup normal dan kita semua kadang-kadang merasa seperti itu. Solusi untuk mengatasi kekacauan dalam hidup Anda akan menjadi orang yang akan membuat Anda bertanggung jawab dan membantu Anda menjadi orang yang lebih baik.

Di sinilah seorang pembicara motivasi atau pelatih kehidupan datang. Pelatih membantu Anda dengan dorongan harga diri dan lebih banyak dari itu. Untuk pelatih, percayalah pada saya ketika saya mengatakan ini, yang paling penting tujuannya adalah untuk membantu Anda meningkatkan dan tumbuh sebagai orang pertama. Pelatih kehidupan akan membantu Anda meningkatkan tingkat kepercayaan Anda sambil membantu Anda untuk merangkul sifat-sifat lemah dan kekurangan Anda. Pelatih kehidupan dapat membantu Anda menemukan motivasi intrinsik Anda dan membuat Anda menjadi orang yang lebih positif dan membantu Anda mewujudkan impian Anda.

Dia akan menggali lebih dalam ke Anda untuk memahami Anda lebih baik sehingga membantu Anda mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan Anda dan menilai potensi Anda yang sesungguhnya sehingga Anda dapat menentukan tujuan karir Anda dengan lebih baik dan bekerja secara efisien untuk mencapainya.

Saya telah mengatakan ini sejuta kali sebelumnya dan namun saya mengulanginya lagi – stres dapat menghentikan Anda mencapai hal-hal yang Anda inginkan dari hidup Anda. Pelatih yang baik akan membantu Anda menemukan kedamaian batin Anda dan mengelola stres secara efektif. Dia akan membantu Anda membangun hidup Anda lebih positif dengan mengintegrasikan kebiasaan sehat ke dalam hidup Anda.

Dengan pegangan yang lebih baik pada intuisi Anda, Anda akan dapat menavigasi kehidupan Anda di jalan yang benar. Dengan pikiran yang santai dan damai, Anda akan menjadi manajer yang lebih baik dalam kehidupan Anda sendiri. Ini pada gilirannya tidak hanya akan membantu Anda memperkuat disiplin Anda, tetapi Anda juga akan dapat mengambil keputusan yang lebih baik sehingga mencapai stabilitas yang lebih baik dalam hidup – baik secara fisik maupun mental.

Pada tingkat yang lebih dalam, pelatih kehidupan Anda bisa menjadi juru selamat Anda dan menyelamatkan Anda dari semua kenangan menyakitkan yang menahan Anda. Dia akan membantu Anda menemukan cara untuk berdamai dengan masa lalu Anda dan melepaskan hal-hal yang mengganggu Anda.

Seringkali, spiritualitas memberi makna hidup yang lebih dan dapat membawa kedamaian pikiran bagi seorang individu. Pelatih kehidupan dapat membantu Anda menemukan diri terbaik Anda dan memandu Anda untuk menemukan tujuan sebenarnya dari hidup Anda.

Tidak seperti seorang terapis, pelatih kehidupan lebih dari teman yang mendukung yang menjadi bagian dari hidup Anda sementara membantu Anda dalam beberapa cara saat Anda mengejar impian Anda.

[ad_2]

Life Coaching Success – Perencanaan Sukses Kehidupan

[ad_1]

Ketika kita mengambil tentang perencanaan keberhasilan hidup dalam hal pembinaan hasil kehidupan kita perlu tetap fokus pada tujuan dan hasil yang dibutuhkan oleh klien. Pembinaan kehidupan difokuskan pada saat ini dan masa depan, jadi ini bukan tentang masa lalu. Berencana untuk meningkatkan kehidupan Anda melalui pelatihan didasarkan pada kemitraan yang dibentuk antara pelatih dan klien. Tidak ada tujuan yang terlalu kecil atau terlalu besar untuk proses pembinaan. Ketika Anda menangani tujuan besar Anda hanya memecahnya menjadi bagian-bagian yang dapat dikelola.

Penentuan tujuan merupakan aspek penting bagi siapa saja untuk berhasil dalam proses pembinaan. Penetapan Sasaran memungkinkan Anda untuk mencapai hasil dengan cara yang terorganisasi dan dalam kerangka waktu yang diperlukan. Oleh karena itu, penting bahwa tujuan perencanaan kehidupan ditetapkan dengan sangat hati-hati.

Perencanaan keberhasilan kehidupan yang tepat diperlukan untuk menetapkan tujuan jika tidak ada yang dapat kehilangan fokus mereka dan mendapatkan sisi dilacak. Ketika Anda telah menetapkan tujuan Anda, Anda harus merasa yakin tentang pekerjaan yang Anda lakukan, dan Anda juga harus memprioritaskan barang yang harus dipenuhi terlebih dahulu. Ini meningkatkan motivasi dan harga diri Anda dan Anda memiliki pandangan positif terhadap proses pembinaan dan pekerjaan yang Anda lakukan.

Saat menetapkan sasaran atau bahkan merencanakannya, Anda harus memastikan bahwa sasaran Anda adalah SMART.

Sasaran cerdas harus spesifik dan to the point. Mereka harus dapat diukur dan tersedia, serta realistis dan dapat diselesaikan tepat waktu. Sasaran cerdas memberi Anda keuntungan untuk dapat menjelaskannya kepada orang lain dan mengatur tugas untuk menjangkau mereka dengan cepat. Tujuan yang tidak jelas untuk tidak membantu siapa pun, jadi Anda harus fokus dan realistis ketika Anda mengejar tujuan berikutnya.

Dengan memiliki pendekatan SMART untuk menetapkan sasaran akan membuat Anda mengidentifikasi celah-celah, mengukur diri Anda sendiri dan membantu Anda mencapai tujuan dengan lebih mudah. Sasaran ini dapat membantu Anda mencapai hasil yang Anda inginkan dari kehidupan dengan menggunakan langkah-langkah konkret. Salah satu kunci untuk perencanaan kehidupan adalah untuk memastikan tujuan Anda didasarkan pada HASIL yang Anda inginkan dalam hidup dan bukan hanya "tugas" yang harus Anda capai untuk mencapai tujuan-tujuan ini.

Apa saja hasil yang Anda cari? Apakah Anda perlu menyesuaikan cara Anda memfokuskan tujuan Anda pada hasil? Ketika Anda melihat hanya pada tugas-tugas Anda dapat terjebak dalam rincian dan tidak melihat nilai sebenarnya dari pekerjaan yang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan dari proses perencanaan dan penetapan tujuan hidup Anda.

[ad_2]

Pelatihan Kehidupan Apa Dirancang untuk Mencapai

[ad_1]

Pernyataan Schmidt membahas inti pembinaan kehidupan: Hubungan yang stabil dapat menjadi landasan kesadaran diri. Sejujurnya, orang-orang yang memiliki sistem ikatan manusia positif yang ketat menunjukkan pemenuhan kehidupan yang lebih menonjol dan kesehatan fisik dan gairah yang lebih baik. Sementara setiap individu penting sepanjang hidup Anda mengambil bagian penting dalam kebahagiaan Anda, seorang mentor holistik dapat memberikan salah satu insentif dengan merefleksikan diri Anda yang sebenarnya tanpa menilai kualitas, pertimbangan, dan perspektif orang lain. Ketika Anda menganggap diri Anda sebagai diri Anda sendiri, bebas dari keinginan orang lain, ternyata jauh lebih mudah untuk memahami di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi, apa yang akan Anda lompati untuk dilakukan, dan jalan mana yang memiliki jaminan terbaik untuk kehidupan yang memuaskan dan penting.

Memerintahkan adalah unik dalam kaitannya dengan psikoterapi, bagaimanapun, dapat digunakan sebagai bagian dari hubungannya dengan pengobatan. Ini berpusat di sekitar membantu pelanggan untuk berkembang di masa sekarang dan masa depan, dan untuk membuat desain impian dan kegiatan menuju hidup sampai batas maksimalnya. Berikut adalah lima perilaku yang dengannya hubungan positif dengan mentor holistik dapat memungkinkan Anda untuk mewujudkan "versi baru dan lebih baik dari diri Anda" yang Anda cari pada tahun 2014.

Pelatihan Lima Cara Dapat Membantu Pertumbuhan Pribadi Anda

1. Menemukan Panggilan Anda

Persatuan yang Anda bingkai dengan mentor Anda dapat memungkinkan Anda untuk menemukan apa yang secara alami signifikan bagi Anda, melewati hasrat dan tujuan orang lain. Pembimbing holistik berbakat tidak menawarkan solusi definitif. Sebaliknya, mereka melibatkan pelanggan mereka untuk membuat jawaban, impian, dan rencana khusus mereka sendiri untuk mencapainya. Seorang mentor yang baik menerima bahwa eksklusif Anda disetujui untuk memilih cara mendekati kehidupan Anda sendiri. Apa hal-hal yang membuat Anda bersemangat? Apa yang memengaruhi Anda untuk mencentang? Sudah lama sejak hari ini, apa yang akan Anda sesali setelah ditinggalkan? Ketika Anda mengenali bagaimana Anda menentukan arti penting dalam hidup Anda, Anda dapat memusatkan perhatian pada panggilan Anda.

2. Mengambil Kejelasan

Pelatihan membantu mengisolasi barang-barang yang antusias agar tetap terbuang. Dalam kehidupan sehari-hari, perenungan bercampur aduk dengan agenda harian, dan otak kita dikuasai oleh bangkai-bangkai episode-episode kecil yang tak henti-hentinya. Dalam kondisi ini, berusaha untuk memikirkan keinginan Anda mirip dengan upaya untuk memberikan sedikit pengerjaan yang baik di area kerja campur aduk dengan materi cetak yang tidak beraturan. Merencanakan sesi pelatihan memungkinkan Anda untuk menyisihkan waktu yang Anda miliki (secara metaforis) duduk di area kerja yang kosong dan menggambar gambaran besar Anda pada awal yang baru. Ketika Anda meluangkan waktu untuk membuat diagram kebutuhan dan kebutuhan Anda, terutama dengan arahan seorang mentor tetap, Anda dapat melihat melewati kekacauan dan mengambil sudut pandang yang jelas tentang di mana Anda berada dan di mana Anda akan mendapatkan kesempatan untuk pergi.

3. Mengambil gander di Seluruh Diri Anda

Seorang mentor dapat membuat Anda melangkah kembali dan memandang diri Anda sendiri, tidak hanya bagian-bagian diri Anda yang dengan cepat meminta pertimbangan Anda. Seorang pria adalah kisi-kisi yang membingungkan dari ruang-ruang kehidupan yang terjalin – profesi Anda, dana, kesejahteraan, keluarga, kehidupan sentimental dan sosial, dan seterusnya – dan perbaikan diri tidak pernah tentang potongan hidup yang menyendiri. Pada titik ketika segala sesuatu berjalan dengan baik dalam satu pemain dalam hidup Anda, energi ini menyebar ke berbagai daerah. Misalnya, penganggur dan uang tunai di bank membebaskan otak dan vitalitas Anda untuk menginvestasikan lebih banyak energi dalam keluarga Anda dan menjadi kaki tangan sentimentil yang penuh perhatian. Anda pada titik itu tampak senang di tempat kerja, dan karena itu profesi Anda berkembang lebih jauh. Studi menunjukkan bahwa metodologi yang mencakup semua yang digunakan oleh para mentor membawa pencapaian yang lebih penting, gaya hidup yang lebih sehat, dan meningkatkan kemakmuran bagi pelanggan.

4. Meninggalkan Zona Nyaman Anda

Mentor Anda menyebabkan Anda terus menerus memperluas batas-batas keakraban biasa Anda, sehingga Anda mematahkan keringat psikologis setiap hari dan pergi ke tempat tidur dimuat dengan bangga secara konsisten. Terapis positif setuju bahwa pengambilan risiko yang dipikirkan, di samping ukuran tes yang melimpah, adalah pengikat mendasar dalam formula untuk kehidupan yang optimis. Membuat hari demi hari bergerak menuju khayalan Anda berarti menginvestasikan sejumlah energi di luar batas kemampuan Anda saat ini, arisan sosial, atau kondisi alam. Seorang mentor dapat memungkinkan Anda untuk beradaptasi dengan area baru dengan mendekati Anda untuk menunjukkan tujuan yang Anda ingin dianggap bertanggung jawab, dan setelah itu dengan hati-hati mendorong Anda untuk menendangnya dengan indentasi dan pergi mengambil risiko. Terlebih lagi, Anda menyadari apa yang mereka katakan: "Bahaya besar, hadiah besar."

5. Mengisi

Bekerja di luar jangkauan keakraban yang biasa Anda terpenuhi, namun demikian juga bisa semakin menipis. Ketika Anda bergerak untuk mengubah hidup Anda dan meninggalkan kesulitan baru, mentor Anda mendorong Anda untuk menyaring tingkat vitalitas Anda dan mendistribusikan waktu dan pertimbangan Anda harus menjaga motor Anda tetap berjalan. Tingkat vitalitas dan keutamaan Anda bukan hanya komponen dari istirahat dan kesejahteraan fisik Anda. Mereka juga mengandalkan penyelamatan vitalitas penuh gairah yang Anda miliki di dalam tangki Anda. "Saluran drainase Vitalitas, misalnya, koneksi berbahaya dan perenungan yang mengganggu, mengonsumsi banyak bahan bakar, sementara" penambah vitalitas "seperti diskusi yang kuat, refleksi, dan berjalan-jalan di alam, akan memperbarui bahan bakar dan turbo-mengisi motor Anda. Seorang mentor dapat membantu Anda mengejar fantasi-fantasi Anda dengan mengenali saluran air dan penambahnya, dan setelahnya, membuat eksistensi di mana Anda tidak pernah jauh dari stasiun pengisian berikut.

The Takeaway

Di tahun yang akan datang, banyak dari kita akan menghadapi kesulitan yang tak dapat diprediksi dalam menemukan kepuasan dan kepuasan di labirin kehidupan saat ini. Mungkin hidup itu berjalan baik, seperti yang diatur, dan sekilas, tidak ada yang keliru, namun kita akhirnya menyampaikan perasaan yang mengganggu bahwa ada lubang di antara kita dan di mana kita bisa berada. Pelatihan hidup dapat memungkinkan Anda untuk melihat semua bidang yang dapat Anda bayangkan, dan melewati hari demi hari campur aduk tugas dan renungan untuk mencari fantasi Anda dengan sebagian besar kekuatan Anda. Mei 2014 adalah waktu berkembang.

[ad_2]