Simbiosis dan Teka-teki Seks – Masalah untuk Richard Dawkins dalam The God Delusion

Richard Dawkins dalam The God Delusion mengabaikan simbiosis dan The Riddle of Sex dalam argumennya. Ini mengejutkan karena memiliki implikasi yang signifikan untuk logikanya.

Simbiosis didefinisikan sebagai hubungan biologis di mana dua spesies hidup berdekatan satu sama lain dan berinteraksi secara teratur sedemikian rupa sehingga menguntungkan satu atau kedua organisme. Ketika kedua mitra mendapat manfaat, berbagai simbiosis ini dikenal sebagai mutualisme. Di mana hanya satu pasangan manfaat pengaturan ini dikenal sebagai parasitisme, parasit menjadi organisme yang memperoleh makanan atau dukungan hidup lainnya dari tuan rumah, biasanya tanpa membunuhnya. Komensalisme adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan hubungan di mana hanya satu dari dua organisme atau spesies yang memperoleh manfaat, tetapi dalam hal ini ia berhasil melakukannya tanpa membahayakan tuan rumah.

Kami akan menangani terutama dengan Simbiosis di mana kedua belah pihak untuk hubungan bekerja sama (sering tampak tidak sadar) dan keduanya mendapatkan manfaat, yaitu, mutualisme. Dari semua keberatan terhadap teori evolusi, bisa dibilang fenomena ini menimbulkan ancaman terbesar. Evolusi melalui seleksi alam selama seratus lima puluh tahun terakhir mendominasi pemikiran kebanyakan evolusionis. Namun, ada perubahan dalam angin, tidak hanya dari kesadaran yang meningkat dari implikasi hubungan antar-dependen antar spesies. Darwin sendiri mempertimbangkan pertanyaan ketika dia mengatakan dalam On the Origin of Species:

"Jika bisa dibuktikan bahwa setiap bagian dari struktur dari satu spesies telah dibentuk untuk kebaikan eksklusif spesies lain, itu akan memusnahkan teori saya, karena itu tidak mungkin dihasilkan melalui seleksi alam."

Sebenarnya, tentu saja, Darwin mungkin tidak berbicara tentang Simbiosis karena ia menggunakan frase 'eksklusif baik', tetapi apa pun penafsiran kata-kata Darwin, jelas bahwa prinsip simbiosis menyajikan tantangan yang tangguh terhadap gagasan evolusi dan khususnya pada prinsip seleksi alam.

Cara terbaik untuk mempertimbangkan simbiosis adalah dengan melihat hubungan spesifik antar organisme. Contoh hubungan semacam itu berlimpah di dunia alam. (Dari Wikipedia)

Pertimbangkan ikan goby, yang terkadang hidup bersama dengan udang. Udang menggali dan membersihkan liang di pasir di mana udang dan ikan goby hidup. Udang hampir buta meninggalkannya rentan terhadap predator ketika di atas tanah. Dalam kasus bahaya ikan goby menyentuh udang dengan ekornya untuk memperingatkannya. Ketika itu terjadi baik udang dan ikan goby dengan cepat menarik kembali ke dalam liang.

Versi tanah simbiosis yang terkenal adalah hubungan burung Plover Mesir dan buaya. Dalam hubungan ini, burung ini terkenal karena memangsa parasit yang memakan buaya yang berpotensi berbahaya bagi hewan. Untuk itu, buaya secara terbuka mengajak burung untuk memburu tubuhnya, bahkan sampai membuka rahang untuk memungkinkan burung itu masuk ke mulut dengan aman untuk berburu. Untuk bagian burung, hubungan ini tidak hanya merupakan sumber makanan yang siap, tetapi yang aman mengingat bahwa beberapa spesies predator akan berani menyerang burung itu pada kedekatannya dengan inangnya.

Lalu ada kasus simbiosis yang ada antara cacing tabung siboglinid dan bakteri simbiosis yang hidup di lubang hidrotermal dan rembesan dingin. Ini adalah simbiosis mutualistik di mana cacing benar-benar kehilangan saluran pencernaannya dan hanya bergantung pada simbiosis internalnya untuk nutrisi. Bakteri mengoksidasi hidrogen sulfida atau metana yang disuplai oleh tuan rumah kepada mereka. Cacing ini ditemukan pada akhir 1970-an di lubang hidrotermal di dekat Kepulauan Galapagos dan sejak itu telah ditemukan di lubang hidrotermal laut dalam dan rembesan dingin di semua lautan di dunia.

Contoh simbiosis di dunia alam berlimpah dan tidak sulit untuk melihat bagaimana fenomena ini mengancam teori evolusi melalui seleksi alam. Bagaimana kemungkinan gradasi pada kedua spesies mengarah pada pengembangan hubungan semacam itu? Evolusi menyatakan bahwa hal-hal seperti itu tidak dapat terjadi.

Ini adalah keberatan yang serius terhadap teori evolusi yang beberapa siap mengorbankan gagasan seleksi alam sebagai mekanisme yang dominan. Ahli biologi Lynn Margulis, yang terkenal karena karyanya pada endosimbiosis (organisme atau sel yang hidup di dalam tubuh organisme lain), berpendapat bahwa simbiosis adalah kekuatan pendorong utama di balik evolusi. Dia tidak begitu peduli dengan simbiosis pada tingkat organisme seperti pada tingkat molekuler. Meskipun demikian, ia menganggap gagasan evolusi Darwin, didorong oleh persaingan, sebagai tidak lengkap, dan mengklaim evolusi sangat didasarkan pada kerjasama, interaksi, dan saling ketergantungan di antara organisme, terutama, bakteri. Menurut Margulis dan Dorion Sagan (1986), "Hidup tidak mengambil alih dunia dengan pertempuran, tetapi dengan jaringan." Seperti pada manusia, organisme yang bekerja sama dengan orang lain dari spesies mereka sendiri atau berbeda sering kalah bersaing dengan mereka yang tidak.

Yang membawa kita dengan rapi ke teka-teki seks. Margulis dan Sagan mencurahkan satu bab Microcosmos untuk subjek ini. Bagaimana evolusi melalui seleksi alam dapat mentolerir praktik yang boros, tidak dapat diandalkan dan tidak efisien seperti seks dua orang tua, ketika replikasi sel sederhana tersedia? Margulis dan Sagan secara eksplisit menyatakan bahwa seks dua orang tua tidak dapat dipertahankan oleh seleksi alam:

"Tetapi seks dua orang tua itu sendiri tidak pernah dipelihara oleh seleksi alam. Memang, jika proses evolusi dapat melewati seks biparental – melalui partenogenesis pada kumbang, kloning pada manusia, atau cara lain – dan masih mempertahankan multiseluleritas kompleks, tidak diragukan lagi. Akan. Secara biologis, reproduksi seksual masih membuang-buang energi dan waktu. "

Margulis dan Sagan berpendapat bahwa seks dua orang tua berasal dari simbiosis. Dua kejadian tidak terkait yang berbeda menjadi saling bertautan dalam umpan balik; pengurangan jumlah sel kromosom dalam inti sel-sel keturunan; dan sel dan fusi nuklir. Kejadian yang terakhir ini melibatkan pencampuran DNA dari sumber yang dipisahkan dalam ruang dan waktu digambarkan sebagai bentuk seks. Akhirnya, pencampuran materi genetik ini menjadi terkait dengan mekanisme reproduksi dan memunculkan reproduksi seksual biparental. Bagi seorang awam (seperti saya) ini sulit untuk diikuti tetapi intinya tampaknya bahwa asal genetika dari seks dua orang tua bersimbiosis secara alami. Dan mengapa kita membutuhkan metode seks ini daripada metode pembagian sel sederhana yang jauh lebih sederhana? Jawabannya tampaknya terletak pada leluhur kita, berdasarkan kebutuhan untuk berenang (), kehilangan kemampuan untuk bereproduksi secara aseksual.

Jelaslah bahwa Dawkins tidak dapat memperoleh penghiburan dari teori-teori alternatif ini. Baginya, seleksi alam harus menjadi mekanisme dominan untuk evolusi. Kalau tidak, bagaimana dia cocok dengan gagasan kerjasama dalam modelnya sendiri? Di mana yang meninggalkan The Selfish Gene? Seperti yang telah kita lihat, Dawkins sudah mulai berbicara dalam hal evolusi 'evolvabilitas'. Tanah apa lagi yang akan dia dipaksa untuk berikan? Bahkan, seperti yang akan kita lihat nanti, ini bukan tantangan bagi Dawkins yang mungkin kita harapkan. Kita bahas di bagian berikutnya penciptaannya tentang meme, yang merupakan contoh sempurna dari dia yang membengkokkan aturannya sendiri ketika begitu cocok.

Pemutar Flash Tidak Akan Bekerja pada AOL – Bagaimana Memperbaiki Masalah Ini

Flash Player adalah program yang umum digunakan yang digunakan saat melihat video, film, dan animasi menggunakan browser web. Namun, pengguna yang mencoba menginstalnya di komputer mengalami masalah, dan tidak dapat melakukan tugas ini. Kesalahan terjadi ketika "AOL Desktop Manager" mencegah penginstalan perangkat lunak. Ketika ini terjadi, sistem tidak dapat memuat pengaturan yang diperlukan untuk itu untuk memulai proses instalasi. Bagi Anda untuk memperbaiki ini, Anda harus mengidentifikasi dan menyelesaikan masalah yang terkait dengan program AOL Anda, dan menyelesaikan masalah lain yang mungkin Anda miliki di dalam PC Anda.

Cara Memperbaiki Masalah

Langkah 1 – Uji Untuk Melihat Karya Chrome

Untuk mulai mengatasi kesalahan ini, langkah awal adalah unduh dan pasang Google Chrome di PC Anda, di mana Flash Player sudah terintegrasi. Langkah ini akan memungkinkan Anda memverifikasi apakah program benar-benar dapat berjalan di komputer Anda. Setelah Anda mengunduh dan menginstal Google Chrome, jelajahi situs YouTube dan periksa apakah Anda dapat memainkan video apa pun. Jika Anda dapat melihatnya, maka itu adalah jaminan bahwa Anda dapat menginstal perangkat lunak melalui metode lain.

Langkah 2 – Keluar dari Manajer Desktop

Cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan keluar dari Desktop Manager di komputer Anda. Untuk melakukan langkah ini, Anda harus mengklik "Keluar"tombol ditemukan di bagian kanan atas jendela, atau Anda dapat menekan"CTRL + ALT + DELETE"tab. Setelah itu, Anda harus pergi ke"Proses"dan lihat nama program dan mengaturnya sehingga Anda dapat memisahkan yang dimulai dengan"AOL". Anda harus melihat tiga program yang memiliki AOL sebagai bagian dari nama mereka, dan setelah Anda menemukannya, klik mereka dan kemudian pilih"Proses Akhir". Ini akan menghentikan proses dari AOL di komputer Anda, dan memungkinkan Anda menginstal Flash Player di PC Anda.

Setelah Anda menyelesaikan langkah ini, buka Internet Explorer dan unduh Flash Player versi terbaru. Setelah menutup AOL Desktop Manager, Anda dapat menelusuri ke SoftPedia. Setelah di halaman, lanjutkan dengan mengunduh "10-Internet Explorer"Flash Player edisi dan kemudian simpan ke hard drive PC Anda. Perhatikan bahwa Anda harus menutup Internet Explorer terlebih dahulu sebelum Anda membuka program. Setelah ini, Anda sekarang harus dapat menginstal dan menjalankan Flash Player di komputer Anda.

Langkah 3 – Bersihkan Registry

Jika Anda telah mencoba semua langkah ini dan masalahnya masih berlanjut, maka Anda mungkin memiliki masalah di dalam registri Anda. Untuk memperbaiki ini, Anda harus membersihkan registri PC Anda. Database ini adalah reservoir besar tempat pengaturan dan opsi file penting disimpan. Windows membaca file yang dibutuhkan untuk menjalankan dan memuat program melalui sektor ini. Sayangnya, registri menjadi rusak, terinfeksi, dan tersumbat dengan mudah – membuat Windows tidak dapat mengakses pengaturan yang diperlukan yang diperlukan untuk berjalan dengan lancar. Dengan ini, masalah dan kesalahan seperti ketidakmampuan menginstal Flash Player muncul. Untuk menghilangkan masalah ini, Anda harus mengunduh dan menjalankan program pembersihan registri yang dapat diandalkan seperti yang sangat disarankan "Frontline Registry Cleaner". Alat otomatis ini telah terbukti untuk memindai melalui sistem Anda dan menyingkirkan semua kesalahan registri.

Haruskah Pelatihan Pernikahan Atau Terapi Keluarga Menjadi Pilihan Untuk Masalah Perkawinan Anda?

Dalam sebuah artikel yang dirilis oleh Journal of Marital and Family Therapy, pelanggan konselor pernikahan dan keluarga dari lebih dari selusin negara melaporkan pengalaman mereka dengan terapi keluarga.

Temuan menunjukkan bahwa konselor pernikahan dan hubungan memperlakukan sejumlah besar kekhawatiran dalam mode jangka pendek. Dikatakan bahwa terapi pasangan dan pembinaan pernikahan lebih singkat daripada pengobatan khusus, yang kepuasan pelanggan dan peningkatan praktis agak tinggi.

Khususnya, pelanggan dari lebih dari 500 konselor pernikahan dan hubungan di lebih dari selusin negara bagian:

– Lebih dari 95% dinilai layanan luar biasa atau besar

– Lebih dari 90% akan merekomendasikan terapis mereka kepada seorang teman

– Lebih dari 90% akan kembali ke terapis yang sama di masa depan

– Lebih dari 90% menyatakan bahwa mereka dibantu dalam menangani masalah dengan lebih efektif

– Lebih dari 90% pada umumnya senang dengan layanan yang mereka dapatkan

– Lebih dari 95% mendapat bantuan yang mereka inginkan

– Hampir 75% menunjukkan peningkatan dalam perilaku anak-anak

– Kurang dari 65% melaporkan peningkatan kesehatan fisik

– Lebih dari 95% merasa senang dengan jumlah bantuan yang mereka dapatkan

– Hanya di bawah 55% melaporkan peningkatan dalam operasi di tempat kerja

– Hampir 60% mengungkapkan peningkatan dalam efisiensi sekolah anak-anak

[NOTE] Dikutip dari "Pola Praktek Klinis Pernikahan dan Keluarga Terapis: Survei Nasional Therapist dan Kliennya", Jurnal Terapi Perkawinan dan Keluarga.

Sementara studi penelitian di atas memasok informasi mentah yang mendukung efisiensi hubungan perkawinan dan konseling rumah tangga, percakapan yang sangat menarik pada pertanyaan, "Apakah Konseling Pernikahan Bekerja" dari sebuah forum publik yang ditujukan untuk subjek ini menawarkan pandangan yang kurang medis, tetapi masih positif .

Saya menemukan bahwa apa yang tampaknya merupakan percakapan yang sangat tulus dan jujur ​​di antara pasangan, "yang sudah ada di sana," jawaban atas pertanyaan apakah konseling pernikahan bekerja adalah yang menguntungkan.

Apakah Terapi Pernikahan Bekerja untuk Anda?

Terlepas dari studi dan sudut pandang yang tampaknya mendukung pertanyaan, 'Apakah terapi pasangan bekerja,' ada orang-orang yang mempertanyakan efektivitasnya.

Sebelumnya Saya berdiskusi tentang "Apa yang terjadi hari ini dengan laki-laki dan bagaimana perasaan laki-laki sebenarnya tentang hubungan dekat dan apa yang membuat laki-laki tentang perempuan."

Ini mendapat subjek yang terjadi pada ilmu terapi perkawinan sedang dipelajari dalam detail yang sangat baik hari ini. Penelitian menunjukkan bahwa itu tidak dapat diandalkan sebagai individu percaya bahwa wanita tampaknya mendapatkan lebih dari itu daripada pria.

Tentunya ada saat-saat itu mungkin tidak memiliki sepanjang masa hasil dari hubungan pernikahan pasangan itu.

Apa jenis pasangan yang mendapat paling banyak dari pasangan terapi? Tanggapannya adalah muda, non-seksis, masih cinta, pasangan terbuka.

Pasangan mana yang paling sedikit mendapatkan saran pernikahan terbaik?

Beberapa faktor yang dapat membuat terapi pasangan tidak berhasil adalah pasangan yang menunggu terlalu lama sebelum mencari bantuan. Maksud saya bahwa biasanya salah satu atau yang lain diatur untuk bercerai dan tertutup untuk setiap saran yang dapat menyelamatkan pernikahan.

Tampaknya pasangan yang mencari penyembuhan hubungan atau pembinaan pernikahan karena fakta bahwa mereka ingin hubungan mereka untuk bekerja lebih mungkin untuk berkembang dengan terapi pernikahan.

Banyak yang Menguntungkan

Ya, mereka akan mendapat manfaat lebih dari mereka yang masuk ke dalam pasangan yang konseling dengan realitas (mungkin tersembunyi) yang mereka inginkan lebih dalam dari hubungan itu.

Sekali lagi sebagai Kursus dalam Keajaiban lebih lanjut menyatakan, "Ini masih terserah Anda untuk memilih dengan kebenaran atau dengan ilusi. Ingatlah bahwa memilih salah satu adalah membiarkan yang lain pergi."

Ketika memikirkan nasihat pernikahan terbaik, sulit untuk tidak bertanya-tanya apakah melihat konselor hubungan perkawinan akan benar-benar bekerja.

Seorang psikolog pernikahan yang jujur ​​akan setuju bahwa inspirasi dari pasangan mungkin merupakan satu-satunya aspek yang paling penting dalam mengidentifikasi keberhasilan terapi perkawinan.

Tidaklah mungkin bahwa bahkan seorang konselor yang fantastis akan mampu melestarikan hubungan perkawinan di mana satu pasangan benar-benar tidak ingin dimasukkan ke dalam upaya penyembuhan hubungan.

Saran perkawinan terbaik yang Anda temukan dari seorang terapis perkawinan kemungkinan besar dapat membantu pasangan yang benar-benar setia untuk membuat hubungan perkawinan mereka bekerja.

(Saya sering menyarankan mencari web untuk materi yang lebih bermanfaat tentang hal-hal seperti apakah Anda harus memisahkan atau bercerai sekarang daripada mencoba memperbaiki hubungan pernikahan atau cinta yang rusak?)

Untuk sukses dalam penyembuhan dan menemukan kebahagiaan!

Masalah Perilaku pada Anak Usia Sekolah – Ringan, Sedang atau Parah?

Jika Anda memiliki anak usia sekolah yang menunjukkan masalah perilaku, Anda telah belajar apa yang 'membuat frustrasi' dan 'kelelahan'.

Kadang-kadang sulit untuk mengetahui apakah anak Anda memiliki masalah kecil atau masalah yang lebih besar. Sebagai orang tua, Anda tidak ingin ada masalah sama sekali dan mudah untuk memperbesar situasi apa pun dengan cepat. Homelife Anda bisa berubah dari tenang menjadi kacau sesaat dan mudah untuk mulai merasa seperti hal-hal yang berputar di luar kendali.

Mari kita hadapi itu, semua anak punya masalah, sama seperti orang dewasa. Pertanyaan sebenarnya adalah seberapa parah masalahnya dan apa yang bisa kita lakukan untuk membuatnya menjadi lebih baik?

Sekarang, saya bukan seorang terapis atau dokter. Saya adalah orang tua dengan lebih dari 27 tahun pengalaman ibu dan berdasarkan pengalaman di sini adalah pemikiran saya untuk mengenali masalah perilaku pada anak-anak.

Masalah perilaku ringan.

Dalam kategori ini kami memiliki berbagai taman tantangan anak usia sekolah yang dihadapi.

= Tidak menyelesaikan tugas.

= Kemalasan.

= Tidak melakukan hal-hal saat pertama kali mereka diberi tahu (atau ketiga atau kelima).

= Penundaan.

= Kalimat yang tidak sopan kadang-kadang tidak sopan. Ibuku biasa menyebutnya "merendahkan".

Masalah perilaku ringan pada anak-anak usia sekolah memiliki banyak kaitan dengan temperamen individu anak. Jika Anda memiliki anak yang berkemauan keras, Anda meninggalkan masalah perilaku yang ringan sejak lama! Umumnya jenis masalah ini dapat diselesaikan sebagian besar dengan batas-batas yang jelas dan pengingat yang kuat. Bagan tugas dapat bermanfaat dan menyenangkan dalam proses ini.

== Masalah perilaku sedang.

Setiap anak mengunjungi bagian ini setidaknya sesekali. Di sini Anda dapat berharap untuk menemukan:

= Lebih banyak masalah pekerjaan rumah biasa.

= Kesulitan sesekali di sekolah.

= Kemungkinan bullying.

= Kembali bicara.

= BANYAK kaki menyeret untuk melakukan pekerjaan di sekitar rumah.

Jenis-jenis perilaku ini menuntut batas-batas yang lebih kuat, konsekuensi yang lebih serius, dan tingkat penegakan seratus persen. Tentunya, membuat anak Anda melihat kesalahan jalannya pada tahap ini akan menjadi lebih baik daripada jika ia maju ke tahap berikutnya.

== Masalah perilaku yang parah.

Ini adalah jenis masalah yang benar-benar mengganggu sebuah keluarga. (Ingat, ini untuk anak-anak usia sekolah, perkiraan usia 5-13 tahun.)

= Sering mengganggu di sekolah.

= Penggunaan narkoba / alkohol.

= Vulgar berbicara digunakan melawan orang lain.

= Lari.

= Kekerasan.

Ini bukan masalah mudah untuk diperbaiki. Mereka biasanya sangat mendarah daging dan mungkin diperparah oleh awal penggunaan narkoba atau alkohol. Mereka sering membutuhkan bantuan profesional serta upaya keluarga yang berkomitmen.

Dalam semua kategori ini, saya baru saja memberikan contoh masalah perilaku. Kehidupan nyata jauh lebih kompleks. Dan semua anak-anak menunjukkan tanda-tanda dari lebih dari satu kategori dari waktu ke waktu.

Sebagai orang tua, Anda mengenal anak Anda sendiri lebih baik daripada orang lain. Jika Anda dapat melihat bahwa masalah perilaku anak usia sekolah Anda memburuk, ambil langkah-langkah untuk membantu lebih cepat daripada nanti. Teliti perilaku anak, baca buku, ajukan pertanyaan, dan jika perlu, minta bantuan profesional.

Setiap orang mengalami kesulitan tetapi langkah-langkah dapat diambil untuk meminimalkan masalah tersebut. Masalah perilaku pada anak usia sekolah bisa ringan, sedang atau berat. Tingkat mana pun yang dihadapi anak Anda, ia dapat belajar bagaimana menangani tantangannya dan tumbuh menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab yang Anda tahu dia bisa.

Kesehatan Usia Tua – Masalah dan Solusi

Masalah usia tua dapat terjadi sejak usia 40 tahun, tetapi itu semua tergantung pada kesehatan seseorang secara keseluruhan di masa muda. Anak-anak muda yang bahagia dapat tumbuh bahagia di usia tua, tetapi ini adalah salah satu kebenaran paling sulit untuk dipercaya bahwa hidup tidak memberi kesempatan. Pukulan terberatnya membalikkan kembali di usia tua. Kehilangan teman, keluarga, dan orang yang dicintai membuat orang tertinggal sendirian dan kesepian ini dapat menyebabkan banyak depresi di usia tua. Bagaimanapun, dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci masalah, masalah dan kesengsaraan dan solusi kesehatan fisik dan mental usia tua.

Seiring bertambahnya usia, banyak masalah fisik mulai muncul seperti nyeri otot, arthritis, sindrom mangkuk, asam urat, prostat, masalah jantung, hipertensi, kelebihan berat badan, asma, kelemahan tulang, osteoporosis, masalah kaki, demensia, diabetes, gangguan tidur, penglihatan, pendengaran dan kesulitan berbicara adalah penyakit umum usia. Untuk meminimalkan risiko mengalami masalah ini, seseorang harus melakukan aktivitas fisik secara teratur, yang tidak hanya aman dan sehat tetapi juga menyenangkan. Ini akan menjaga tubuh Anda tetap bugar dan memeriksa berat badan Anda. Pemeriksaan rutin sangat diperlukan dan tak terhindarkan dalam masalah usia tua. Penting untuk dicatat di sini bahwa Anda harus mengenal nomor tetangga dan menjaga sistem keamanan tetap utuh jika Anda tinggal sendirian. Dapatkan daftar nomor darurat dengan Anda dan buat mereka tetap berguna.

Untuk menangani pasien dengan masalah jantung, Anda harus menerapkan langkah-langkah pencegahan yang serius. Kunjungan rutin ke dokter dan perawatan pasien yang tepat sangat diperlukan. Anda juga bisa mendapatkan informasi dari Internet dan dapat menanyakan kepada dokter Anda tentang seberapa serius masalah dan bagaimana mengatasi dengan mudah. Ambil rencana diet lengkap dan jadwal latihan dari dokter Anda.

Jika Anda memiliki masalah prostat, Anda harus mengunjungi dokter secara teratur, karena masalah iritasi yang tinggi, yang dimulai dengan masalah buang air kecil. Tetapi diagnosis yang tepat pada waktu yang tepat dapat membuat Anda aman dari keganasan utama dalam prostat. Ikuti semua instruksi dokter dengan hati-hati.

The Bowl Syndrome adalah masalah lain, yang sering dikeluhkan oleh banyak orang di usia tua. Jika Anda mengalami masalah ini, Anda harus menghindari buah-buahan tertentu yang dapat menyebabkan itu diperparah seperti semangka, jeruk, mangga. Jadi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil buah-buahan ini dan ikuti semua saran yang diberikan oleh dokter Anda.

Diabetes dianggap sebagai pembunuh diam-diam karena terus merusak organ-organ dalam pasien diam-diam sehingga asupan insulin yang tepat adalah suatu keharusan. Cobalah untuk mengontrol kadar gula Anda dengan olahraga dan diet. Hindari makanan manis, penganan, dan makanan yang digoreng. Tidak sopan untuk dicatat di sini bahwa kesehatan fisik tidak dapat dicapai tanpa diet sehat.

Kesehatan fisik sama pentingnya dengan kesehatan mental. Justru yang lebih tepat untuk dikatakan adalah fit sehat membutuhkan otak dan pikiran yang sehat. Setiap gangguan atau ketegangan dapat secara langsung mengarah pada penyakit fisik. Jadi sangat penting untuk menjaga kesehatan mental bersama dengan kesehatan fisik. Depresi adalah penyebab utama dari semua penyakit di dunia saat ini. Banyak orang jatuh ke dalam depresi tetapi mereka tidak mengetahuinya. Gejala depresi yang paling umum adalah gelisah, perubahan perilaku, kehilangan nafsu makan, dan perasaan bersalah. Jika Anda mengalami salah satu masalah di atas, hubungi dokter Anda sedini mungkin. Ambil bagian dalam kegiatan mental seperti catur dll dan buat diri Anda senang dan ketegangan berkurang.